 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +7 |
|
28 февраля 2013 года | 119 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Девочки, привет! Решила присесть на подсчет калорий после диеты Дюкана (скинула на ней почти 20 и застопорилась). Рассчитала калории, при росте 178 и весе 83, только не очень поняла, насчет активности, хожу в спортзал 3-5 раз в неделю, плюс физический труд, значит считать как среднюю физическую активность? Есть ли кто-нибудь после Дюкана, как вам худеется? Читать полностью |
Дневник Liolik:
|
|
|
Охта
28 февраля 2013 года
+2
  я бы даже сказала даже очень активно  ИМХО
Ответить
|
|
МАМА СОФЫ
28 февраля 2013 года
+2
Ага, точно!!! ОООчень активная!!
↑
Ответить
|
|
Liolik
28 февраля 2013 года
+1
Спасибо огромное! А то я пока теряюсь...
Ответить
|
|
|
Liolik
28 февраля 2013 года
+1
 А после Дюкана совсем никого нет? А то я отчаялась, никак не перейду на другой уровень, дохожу до 80-83, топчусь, срываюсь и так по кругу уже который месяц, девченки, может кто что присоветует, я от основного обмена отняла 20%, чтоб без срывов и наверняка ( с учетом физ. нагрузки).
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
 |
krainsvetlana
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
