Конец февраля - первый месяц новый жизни

Почему же я назвала так эту запись? Потому что 4 февраля я перестала есть "вредности": чипсы, газировка, жаренное, мучное (практически). Сладкое я перестала есть в понедельник: уже 4 дня А раньше я могла прийти домой после работы, сделать себе чай и уплетать с ним конфеты. А сейчас меня даже тошнит от одной мысли об этом И я рада

Я вспоминаю ту девочку, девушку, которая хотела быстро похудеть (на 10 кг за месяц, ога). Она сидела и на химической диете, и на диете космонавтов, и на Протасовке. Ну Протасовку я уважаю - летом можно попробовать. Но не зимой. И весила эта девочка тогда 70 кг. А сейчас? Что я вижу сейчас? Да, эта девочка, а точнее уже девушка набрала 30 кг. Но хотя бы спустя 30 кг она осознала, что здоровье - главное, что нужно в этой жизни. У меня проблемы с щитовидкой, а именно гипотериоз. С детства у меня идет набор массы, но сейчас он прекратился и набор жирочка у меня шел от того, что после диет я жрала. Ко всему я посадила желудок, у меня псориаз и дермотит, я мучаюсь, но сейчас я медленно снижаю свой вес.

Так к чему я еду.

Девушки, милые!
Любите себя! Какими бы вы не были. И с 30 лишними кг, и с целлюлитом. НЕ полюбите вы себя, то кто вас тогда полюбит? А это же ведь важно для каждой девочки, девушке и женщине!
Не голодайте, не сидите на этих злых диетах без врача, занимайтесь спортом (да хотя бы пешком походить уже будет большим плюсом)! Питайтесь правильно!

Девушки, удачи Вам всем!

Да еще, хочется ко всему добавить, что с изменением питания у меня многое началось меняться: отказавшись от сладкого, я отвыкла от него; начав пить много воды, мне стало легче; похудев уже на 4 кг, у нас с парнем все улучшилось. И знаете, это большой повод не останавливаться на достигнутом и продолжить худеть.