У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ehlinka

Отчетик за 17.02.11

Утром произошел таки отвесик -100гр

Сегодня настроение хорошее! Сделала уборочку дома!

Меню такое было на сегодня
ЗАВТРАК:
овсянка на пару с яблоками и 1ч. л. меда - 120гр

2й ЗАВТРАК:
булочка с изюмом и белым шоколадом

Обед:
овощи и мясо - 200гр

ПОЛДНИК:
киви, апельсин

УЖИН:
сыр - 50 гр -

кефир и клетчатка

Посчитала калории и БЖУ -

примерно 1000кк б - 80, ж-25, у-130

А сейчас отправляюсь в ванну - морской солью скрабится, обертываться медом с эфирным маслом и сделаю маску для укрепления и роста волос из морской соли!!!

на лицо и декольте тоже сделаю медовую маску. А потом намазюкаюсь кремом с ароматом Бургунской Ванили! И буду вкусно-вкусно пахнуть!!! А ещё заварила ливовый чаек! м-м-м... Присоединяйтесь, девчонки!

Всем хорошего настроения и нужных отвесиков!!! целую!

Рейтинг: +8

Ehlinka

17 февраля 2011 года

146

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/83699/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчетик за 17.02.11</a>                  <div style="padding:7px 0;">Утром произошел таки отвесик -100гр<br>Сегодня настроение хорошее! Сделала уборочку дома!<br>Меню такое было на сегодня<br>ЗАВТРАК:<br>овсянка на пару с яблоками и 1ч. л. меда - 120гр<br>2й ЗАВТРАК:<br>булочка с изюмом и белым шоколадом<br>Обед:<br>овощи и мясо - 200гр<br>ПОЛДНИК:<br>киви, апельсин<br>УЖИН:<br>сыр - 50 гр -<br>кефир и клетчатка...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/83699/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/83699/
              ]Отчетик за 17.02.11[/url][/b][/size]
              Утром произошел таки отвесик -100гр Сегодня настроение хорошее! Сделала уборочку дома! Меню такое было на сегодня ЗАВТРАК: овсянка на пару с яблоками и 1ч. л. меда - 120гр 2й ЗАВТРАК: булочка с изюмом и белым шоколадом Обед: овощи и мясо - 200гр ПОЛДНИК: киви, апельсин УЖИН: сыр - 50 гр - кефир и клетчатка Посчитала калории и БЖУ -... [b][url=https://www.diets.ru/post/83699/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ehlinka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

17 февраля 2011 года

Ehlinka пишет:
булочка с изюмом и белым шоколадом

1000 ккал

Молодчинка!

Ответить

Викульчик

17 февраля 2011 года

Ehlinka пишет:
А сейчас отправляюсь в ванну - морской солью скрабится, обертываться медом с эфирным маслом и сделаю маску для укрепления и роста волос из морской соли!!! на лицо и декольте тоже сделаю медовую маску. А потом намазюкаюсь кремом с ароматом Бургунской Ванили! И буду вкусно-вкусно пахнуть!!! А ещё заварила ливовый чаек! м-м-м... Присоединяйтесь, девчонки!

С удовольствием

Ehlinka пишет:
-100гр

поздравляю

Ehlinka пишет:
Сделала уборочку дома!

Ответить

Svetlanka Alen

17 февраля 2011 года

Вот это программа на вечер)))))

Ответить

Lady Li

17 февраля 2011 года

Ehlinka пишет:
А сейчас отправляюсь в ванну - морской солью скрабится, обертываться медом с эфирным маслом и сделаю маску для укрепления и роста волос из морской соли!!! на лицо и декольте тоже сделаю медовую маску. А потом намазюкаюсь кремом с ароматом Бургунской Ванили! И буду вкусно-вкусно пахнуть!!! А ещё заварила ливовый чаек! м-м-м... Присоединяйтесь, девчонки!

И никакой спа-салон не нужен) Так держать))))

Ответить

wgen

17 февраля 2011 года

умничка!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
1 день назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы

Отчетик за 17.02.11

Дневник Ehlinka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Каркасный дом с гаражом и бассейном V292 "Оверленд-Парк"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"