У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Отчет за месяц

Итак прошел первый месяц моего похудения. Вот результаты вес 28.01.23 - 93 кг. сегодня 28.02.13 -82, 5 Итог за месяц 10 кг с хвостиком. Талия -9 см. Бедра -10 см. Грудь -6 см. Вот такие результаты, чему я очень рада

Просили график вот он

Рейтинг: +29

Валентность

28 февраля 2013 года

303

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/837056/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за месяц</a>                  <div style="padding:7px 0;">Итак прошел первый месяц моего похудения. Вот результаты вес 28.01.23 - 93 кг. сегодня 28.02.13 -82, 5 Итог за месяц 10 кг с хвостиком. Талия -9 см. Бедра -10 см. Грудь -6 см. Вот такие результаты, чему я очень рада<br>Просили график вот он
                    <a href="https://www.diets.ru/post/837056/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/837056/
              ]Отчет за месяц[/url][/b][/size]
              Итак прошел первый месяц моего похудения. Вот результаты вес 28.01.23 - 93 кг. сегодня 28.02.13 -82, 5 Итог за месяц 10 кг с хвостиком. Талия -9 см. Бедра -10 см. Грудь -6 см. Вот такие результаты, чему я очень рада Просили график вот он [b][url=https://www.diets.ru/post/837056/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Комментарии:

katerinka25

28 февраля 2013 года

МОЛОДЧИНКА!!!!!

Ответить

Anna1977

28 февраля 2013 года

А можно спросить что вы едите по этой диете. Там подсчет каллопий или раздельная еда? Не помню.

Ответить

Yulasy

28 февраля 2013 года

Кратко - белковая низко углеводная диета, исключающая жиры.

↑ Ответить

Yulasy

28 февраля 2013 года

Поздравляю! Очень хорошие результаты. И вес и объемы

Так держать!

Ответить

Валентность

(автор поста)

28 февраля 2013 года

Ой девочки спасибо большое и вам всем всем всем желаю хороших отвесиков и уменьшения объемов

Ответить

Лев-стимул

28 февраля 2013 года

Класс!!! Поздравляю!
Буду ровняться!

Ответить

Lady Caprice

28 февраля 2013 года

Молодчина!! А график веса у тебя есть? Мне интересно, как он уходил....

Ответить

Tanak_sirena

28 февраля 2013 года

Умница!!!!

Ответить

Yulasy

28 февраля 2013 года

Такой плавный график...

Ответить

Lady Caprice

28 февраля 2013 года

Спасибо за график) Я восхищена)) Получается, вес все время снижался - шикарно! Желаю вам продолжать таким же темпом!

Ответить

Мила Подуфалова

28 февраля 2013 года

Поздравляю!!! У меня сегодня то же месяц , результаты конечно похуже, но я тоже очень довольна ,буду равняться на Вас

Ответить

Ленарв

28 февраля 2013 года

Поздравляю,вот это воля ,результат ошеломительный просто !!!!!!!!!!!Такого я ещё не слышала

Ответить

Валентность

(автор поста)

28 февраля 2013 года

Ой спасибо большое, еще больше вдохновили своими комплиментами. И Вам девочки удачи в похудении

Ответить

Иннусик

1 марта 2013 года

Отличный результат! Поздравляю!

По объемам - вообще шикарно

Тоже так хочу

А Вы спортом занимаетесь?

Ответить

sv52739

1 марта 2013 года

Офигеть, какие темпы и график плавный! Хотела посмотреть дневник питания, но там только 2 дня и то прием пищи только один раз в день? ( Или не заполнила или действительно 1 раз в день питалась или это дневная норма ? Проясните пожалуйста!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы