Начала приводить себя в порядок с 27.01. Уже не помню, какой по счету раз... Как то после беременности так и прилипли ко мне эти 10 кг
В начале февраля нашла этот замечательный сайт и худеть стало веселее
Повторюсь, но в такой компании, как здесь и с такой поддержкой я уверена, что теперь точно все у меня получится
За этот месяц пробовала ситему -60 (все хорошо, но не могу ограничиться одной конфеткой... Раз сказано, до 12.00 можно все...я и рада стараться
Потом была английская диета.из 21 дня выдержала только 9
Сейчас присматриваюсь к диете Любимая и к диете Протасова. Пока что, просто пытаюсь кушать правильно.
Итого, результат за месяц - было 89.5, стало 86.00
думаю, не самый плохой результат. Я была бы рада, если бы так каждый месяц уходили бы 3 кг и, желательно навсегда