Главная > Группы > Конкурсы > Конкурс «Аппетитная курочка»

Куриные крылышки в медово-соево-чесночном соусе

куриные крылышки - 0,5 кг
мед пчелиный - 2 ст.л.
соевый соус - 2 ст.л.
лимонный сок - 1 ст.л.
чеснок - 3 зубчика
перец черный молотый, соль, итальянские травки по вкусу

Куриные крылышки помыть, обсушить бумажным полотенцем.
Готовим маринад из остальных ингредиентов. Их количество может варьироваться в зависимости от Вашего вкуса. Я, например, люблю послаще.
Маринуем, ставим в холодильник минимум на 2 часа. Обычно я с утра мариную на вечер, этого достаточно. Периодически переворачиваем их.
В разогретую духовку( градусов 180-190) до румяной корочки.

По времени приготовление занимает минимум 3 часа ( 2 часа на маринование, 40-50 минут в духовке)

Калорийность на 100 грамм - 196, 3
белки - 15, 6
жиры - 12,6
углеводы - 5,0

Приятного аппетита!!!

Какое мясо предпочитаете?

Опрос завершен.

курица

6 (50%)

свинина

4 (33%)

говядина

2 (17%)

баранина

0 (0%)

индейка

0 (0%)

не ем мясо

0 (0%)

Всего проголосовало: 7

Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/837412/]Куриные крылышки в медово-соево-чесночном соусе[/url][/b]

          Какое мясо предпочитаете?
          [url=https://www.diets.ru/post/837412/][img]https://www.diets.ru/data/polls/843178_affcad4c.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 7 пользователей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/837412/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">Куриные крылышки в медово-соево-чесночном соусе</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Какое мясо предпочитаете?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/843178_affcad4c.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 7 пользователей.</div>

Как это будет выглядеть?

Тэги: курица, конкурс

Рейтинг: +29

Виктория-В

28 февраля 2013 года

738

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/837412/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Куриные крылышки в медово-соево-чесночном соусе</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/409/">курица</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/276/">конкурс</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/837412/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013feb/28/31/1285103_85044-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>куриные крылышки - 0,5 кг<br>мед пчелиный - 2 ст.л.<br>соевый соус - 2 ст.л.<br>лимонный сок - 1 ст.л.<br>чеснок - 3 зубчика<br>перец черный молотый, соль, итальянские травки по вкусу<br>Куриные крылышки помыть, обсушить бумажным полотенцем.<br>Готовим маринад из остальных ингредиентов...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/837412/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/837412/
              ]Куриные крылышки в медово-соево-чесночном соусе[/url][/b][/size]
              куриные крылышки - 0,5 кг мед пчелиный - 2 ст.л. соевый соус - 2 ст.л. лимонный сок - 1 ст.л. чеснок - 3 зубчика перец черный молотый, соль, итальянские травки по вкусу Куриные крылышки помыть, обсушить бумажным полотенцем. Готовим маринад из остальных ингредиентов. Их количество может варьироваться в зависимости от Вашего вкуса. Я, например, люблю послаще... [b][url=https://www.diets.ru/post/837412/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Конкурс «Аппетитная курочка»":

Паштет из куриной печени невероятно нежный и ароматный
Куриные голени в мешочке
• Куриные крылышки в медово-соево-чесночном соусе
Куриные "пальчики". Быстро, просто, низкокалорийно!
Куриные ножки запеченные в рукаве с лимоном

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Комментарии:

DAV

28 февраля 2013 года

какие аппетитные!!! Утащила

, хоть мужа побалую) а то я могу таких тазик слопать)

Ответить

Виктория-В

(автор поста)

28 февраля 2013 года

забирайте на здоровье!

радуйте

я тоже люблю, причём именно крылышки, остальные куриные "запчасти" не так смакуют

↑ Ответить

DAV

28 февраля 2013 года

Виктория-85 пишет:
куриные "запчасти"

Ой вот смотрю на них, пожалуй и себя в выходные порадую, благо я на подсчете калорий) Спасибки, классный рецепт!

↑ Ответить

Виктория-В

(автор поста)

28 февраля 2013 года

пожалуйста!

я,кстати, и филе куриное мариную на ночь в соевом соусе и быстро обжариваю на сковороде. Никаких майонезов и других специй.Сочно и вкусно!

↑ Ответить

DAV

28 февраля 2013 года

я пробовала филе мариновать в соевом, а потом запекала в рукаве-классно получилось, чем-то копченую грудку напоминает.

↑ Ответить

Виктория-В

(автор поста)

28 февраля 2013 года

в рукаве?

не пробовала.Спасибо за идею

↑ Ответить

DAV

28 февраля 2013 года

ага, кто-то из девчонок на сайте подсказал-мне понравилось)

↑ Ответить

Виктория-В

(автор поста)

28 февраля 2013 года

попробую как-нибудь, отпишусь

↑ Ответить

Ledy_Y

28 февраля 2013 года

Спасибо. Я знаю что мой любит, но все никак ему не приготовлю

Ответить

Виктория-В

(автор поста)

28 февраля 2013 года

Готовьте на здоровье и радость любимому мужчине!!!

Спасибо за комментарий

↑ Ответить

Малышка

2 марта 2013 года

Большая просьба:
- переписать текст рецепта (слишком много совпадений с множеством кулинарных сайтов);
- добавить общий расчет времени, необходимый для подготовки, приготовления и украшения блюда.

С уважением, модератор сайта

Ответить

Виктория-В

(автор поста)

4 марта 2013 года

исправила

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных