У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

сегодня четвертый день..

Пока что результатов нет, но правда я больная до сладкого...например сегодня З.трубочка со сгущенкой и зеленый чай+хлеб с колбасой.
О. Суп(бульон, картошка, зеленый горошек, зажарка)+помидорка с сыром+чай.+1,5ржаных хлебца.
у.винегрет
+ в течение дня ем фруктово-ореховую смесь в день не больше 50гр.(т.к.без сладкого совсем не могу

)
Вчера на З.каша гречневая на молоке+кофе
О.суп
У.салат(капуста китайская, помидоры, огурцы, заправлено соевым соусом и подсолн.маслом.)+хлебец.
+ также как и сегодня в течение дня ем фруктово-ореховую смесь в день не больше 50гр.

Я наверно совсем неправильно питаюсь...да?

Рейтинг: +4

VeRyN4Ik1

28 февраля 2013 года

167

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/837531/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">сегодня четвертый день..</a>                  <div style="padding:7px 0;">Пока что результатов нет, но правда я больная до сладкого...например сегодня З.трубочка со сгущенкой и зеленый чай+хлеб с колбасой.<br>О. Суп(бульон, картошка, зеленый горошек, зажарка)+помидорка с сыром+чай.+1,5ржаных хлебца.<br>у.винегрет<br>+ в течение дня ем фруктово-ореховую смесь в день не больше 50гр.(т.к.без сладкого совсем не могу  )...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/837531/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/837531/
              ]сегодня четвертый день..[/url][/b][/size]
              Пока что результатов нет, но правда я больная до сладкого...например сегодня З.трубочка со сгущенкой и зеленый чай+хлеб с колбасой. О. Суп(бульон, картошка, зеленый горошек, зажарка)+помидорка с сыром+чай.+1,5ржаных хлебца. у.винегрет + в течение дня ем фруктово-ореховую смесь в день не больше 50гр.(т.к.без сладкого совсем не могу  ) Вчера на З.каша гречневая на молоке+кофе... [b][url=https://www.diets.ru/post/837531/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Каркасный дом с террасой V212 "Техас"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Каркасный дом с навесом для машины V338 "Мэдисон"

Комментарии:

СНКМ

28 февраля 2013 года

О Да!! У вас меню совсем не то!! Например: З: что угодно до 12 (каши, макароны, котлеты, торты и т.п); О: рис отварной без масла, сметаны и майонеза с сосиской или любым др. мясом !!! Чай, кофе , молоко; фрукты по списку(никаких супов, а если суп то только овощной или на мясном бульоне без картошки и макарон!!!! У: Отварной кусочек курицы или творог активиа 3,5%+ яблоко, апельсин, киви!!! Почитайте внимательно Катю!!!!!!!

Ответить

СНКМ

28 февраля 2013 года

И никаких перекусов даже фруктами

Ответить

VeRyN4Ik1

(автор поста)

28 февраля 2013 года

спасибо большое...вроде бы все внимательно читала,но видимо что-то не так поняла

↑ Ответить

VeRyN4Ik1

(автор поста)

28 февраля 2013 года

спасибо большое...вроде бы все внимательно читала,но видимо что-то не так поняла

Ответить

Miss Slim

28 февраля 2013 года

внимательно прочитайте списки продуктов, а лучше распечатайте и на холодильник

https://www.diets.ru/post/497914/

Ответить

СНКМ

1 марта 2013 года

Удачи все будет хорошо!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы