Питание вот: Всего за день: 1501 ккал Б-Ж-У: 32% – 28% – 40%
Белки 122.1 г Жиры 47.1 г Углеводы 151.9 г
Подробнее в дневничке.
Вроде ничего такого, а получилось жирновато (((
И углеводов маловато, просто хлебом пришлось догонять... и то не очень.
Спорт
"Отлёжанная" ночью шея чуточку "отпустила", но, увы, не во всех положениях.
Что-то будет на тренировке...
Перевертыши строчек из песен - кто что узнает?
1. Привет, еврейка Сара!
2. Волк чужой, ты мой волчонок.
3. Не надо ползать красиво водителям по снегу.
4. Прогони тебя без меня, ты уйдешь застряв в добрых днях.
5. Но ты юношей ненавидишь, ты нас порознь распустишь.
6. Увядали дыни и арбузы, оцвела и ясность под землей.
7. Мне танец рушить и помирать мешает.
8. Девушек так мало замужних...
9. Во поле березку срубили.
10. Подумай о неделях снизу.
11. У деда скончалась одна грустная курица.
12. Привет, ненавистное село! Пришли вчера из океана.
А я пока ушла читать Брина!
А потом на тренировку! Всем пока!
5. А я девушек люблю, я их вместе соберу, Вдоль по линии прибоя за собою уведу
7. нам песня строить и жить помогает - это первое, что бросилось в глаза
10. не думай о секундах свысока
12. проща-ай, люби-имый город! Уходим завтра в море
1. Ты ненавидишь мою коровку.
2. Ваш Ваня тихо смеется.
3. Ты забыла ужасную вечность.
4. Ты ушла от меня не попрощавшись.
5. Вылетел комар из плова.
6. Дылда-дочь от мамы смылась.
7. Огороды засеяны, клумбы одеты.
я по стихам .... той... ниоч
4. Я пришел к тебе с приветом, рассказать, что солнце встало
1. Я люблю свою лошадку
2. Наша Таня громко плачет
3. Я помню чудное мгновенье
7. Что-то там про нивы скошены... Кажется Рощи жаты, нивы кошены..
5 -
там пишут, что это "села муха на варенье"
к "села" антоним - "встала" ващет...
Ваш Ваня тихо смеется, поднял с земли кирпич. )))
6. Расцветали яблони и груши...
11. Жили у бабуси 2 веселых гуся.
а сайра у меня как-то сразу ассоциируется с полкой в магазине )))
*семен семеныч...* а я сижу, понимаю, что это что-то совсем родное и знакомое - но в голову лезут только "поспели вишни в саду у дяди вани"
сказала - "фигня это все"... Дочу родила - 4 годика дитю, те же яйтса тока в профиль - дите лысое, еле-еле растет полторы волосины за ушами...
Волосы БУДУТ.
До 3-4 месяцев... Просто я лично знаю девочку, которая проводила жто дело, и видела результат. Вполне приличный, особенно по сравнению с тем, что было...
9. в лесу родилась елочка
осталось только 2 угадать
это киркоров шоле? зайка моя - я твой зайчик?
а я еще могу! выложить?
с ответами ))
Надо сказать, новый смысл тоже очень интересный иногда получается )))
Перевертыши пословиц и поговорок
1. Счастье перемещается кучами. (Беда не ходит одна);
2. Уйти от новой стиральной машины. (Остаться у разбитого корыта);
3. Лысина — мужское безобразие. (Коса — девичья краса);
4. От смелости затылок мал. (У страха глаза велики);
5. Чужие ботинки дальше от ног. (Своя рубашка ближе к телу);
6. На милиционере валенки мокнут. (На воре шапка горит);
7. Ниже пяток не опустишься. (Выше головы не прыгнешь);
8. Скрыл, что водоросль, выходи из аквариума. (Назвался груздем — полезай в кузов);
9. Курица кабану подружка. (Гусь свинье не товарищ);
10. Борщ сметаной поправишь. (Кашу маслом не испортишь);
11. Уговори умного к черту послать, так и нога заживет. (Заставь дурака Богу молиться, он и лоб расшибет);
12. Корова изредка пылинку спрячет. (Свинья всегда грязь найдет);
13. Трезвеннику суша до подбородка. (Пьяному море по колено);
14. Ложь уши ласкает. (Правда глаза колет);
15. Мало счастья — много вопросов. (Семь бед — один ответ);
16. Это плохо, если плохо начинается. (Все хорошо, что хорошо кончается);
17. Безделью часы — слезам год. (Делу время — потехе час);
18. Собак не страшиться — по городу гулять. (Волков бояться — в лес не ходить);
19. Начал развлекаться — трусливо сиди дома. (Кончил дело — гуляй смело).
ну и вот еще, выбирайте ))
Может, там эспандер.. кистевой )))
или гирька пуда на два
не - с яблочным вареньем а мёд акациевый кончилсо блин
кстати, Масленица скоро, вот я тогда и оторвусь блинами да со сгухой!
челюсти прокачиваешь?
куда выльешь, скажи... я там буду
У меня сегодня вишня и персик...
приведу ))
1. «Злая ночь».
2. «Вовсе этого не было».
3. «Пастух равнины».
4. «Совсем гласно».
5. «Бар Грустных и Растерянных».
6. «Ищу тебя».
7. «После 61 и младше».
8. «Холодная двадцатка».
9. «Спокойной ночи, мир».
10. «О всякой фигне».
И ниже, это вам с Увой на пару ))
1. Доброе утро
5. Клуб Веселых и находчивых
6. Жди меня
7. До 16 и старше
9. Доброй утро, страна
4. Совершенно секретно
8. Горячая десятка.
10. О главном
?
12. «Вечерняя бандероль».
13. «Не сам другому оператор».
14. «Молчи, балалайка ненавистная».
15. «Ты с помощью».
16. «Уже один на улице!»
17. «Из войны людей».
18. «Погибель 03».
19. «Тут-тут-все-по-старому».
20. «Доброе утро, старикашки!»
21. «Лунные сутки».
Это вам с Зюкой на пару...
12. Утренняя почта
13. Сам себе режиссер
14. Играй, гармонь любимая
15. Я сам (?)
16. Пока все дома
17. В мире животных
18. Спасение 911 (?)
19. Там-там новости (?)
20. Спокойной ночи, малыши
21. Звездный час
Подарок с меня ))) завтра...
Счас с треени пришла, пока детки моются - тут сижу, надо в душ и .. отпадаю...
Ну ты ВАЩЕ СИЛЬНА
оно-то вам нах... зачем???
млин, мы, значится, все ишо не отметили...
хотя в этот новый год я не ела мандаринов и оливье сыр и цезарь )