Всем здравствуйте.
Меня зовут Маша. Мне 23 года. И с 10 января, аккурат после новогодних застолий, я наконец решила взяться за себя, ибо вес мой составлял центнер с четвертью. Наедала я это дело примерно 6-7 лет, с того момента как познакомилась с мужем и переехала к нему. До этого был опыт похудения с помощью "кремлевки" и тренажерного зала (тогда мне было 16 лет, 11 класс, выпускной, первая любовь, одним словом в руках все горело). Сейчас, каждый раз приезжая к родителям, вижу свои выпускные фото - красота, стройная девушка. Можно только пожать плечами и грустно подытожить: "Что было, то прошло..." Как бы не так.
Как говорит мне мама, "Не убираю эти фото, чтобы ты видела какой можешь быть..."
Итак, за эти годы чревоугодия я достаточно раз пыталась садиться на диеты, бороться с лишними кило, но, естественно, через неделю, а иногда и через 2-3 дня, срыв, жор, прибавка с бонусом и далее вновь пожирание по десятку бутербродов со всем, что есть в холодильнике. НЕ лишним будет упомянуть, что на данный момент я домохозяйка... Без особых увлечений и хобби, что очень расстраивает. То есть график примерно следующий: утром подъем, накормить-проводить мужа, а далее делаешь то, что надо - уборка, готовка, магазины... Монотонно.
Был в моей жизни и велотренажер, но, само-собой, он занял почетное место вешалки. А через некоторое время неиспользования вдруг сломался, видимо покончил с собой.
Были и многочисленные разговоры с мужем, упреки, обещания. Все в пустую, ибо я не хотела ничего из себя лепить. Полное расхолаживание организма и мозговой деятельности заодно... Родители также при каждом визите напоминали: "Маша, худей!"
И вот наконец-то сейчас что-то в моей голове щелкнуло (видимо включился мозг), и я взялась за себя.
Стала кушать меньшими порциями, потом переползла на курогруди, на которых всегда худела с успехом, словом, снова решила приблизиться к "кремлевке". Вчера, правда, осознала, что вскоре стоит перейти и на подсчет калорий, уж эффективней этого метода вряд ли что-то есть. Почему? Потому что скучно без овощей, надоело чахнуть над каждой помидоркой или огурцом, думая, "Сколько ж в вас углеводов ребята!!!"
Так же в мою жизнь вошел новый тренажер - эллиптический, занимаюсь вот уже сегодня неделю, когда муж вешает на него куртку - ругаюсь!
В мае предвидится поездка к моим родителям на несколько дней, очень хочу услышать их оценку своим стараниям, ибо от мужа пока не добьешься, видит он изменения хоть какие-то или нет.
Все же каждый день вместе, поэтому жду этой поездки как конкурса красоты.
Не знаю, сколько удастся сбросить кило и сантиметров к майским праздникам, но в том, что я буду упорно заниматься и кушать, правильно сомнений нет. Тем более, что поддержка есть, а это еще больше подстегивает. Кстати, сегодняшний вес 111-112 кг.
Конечно, многих такие цифры напугают, но для меня это значит, что все идет как надо.