У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Красота > Любимая неделя))) 25.02-4.03

День Пятый. Белковый.

Вот уже и пятый день...как быстро время летит...и любимая для меня оказалась не очень сложной в использовании))) вчера был очень вкусный день, мне его сегодня будет очень не хватать, так как птицу(да и вообще мясо) я не особо люблю, придется как то сегодня на белках яичных и твороге/йогурте побыть... Тоже отлично...сытно и вкусно))))) За 3 и 4 день у меня еще минус 1кг я этому очень очень рада)))

Вообщем Пятый день – белковый: предпочтение необходимо отдать продуктам с большим содержанием белка в своем составе, например, отварному куриному мясу, яйцам, йогуртам;

А что вы сегодня будете кушать? как для вас белковый день?

Тэги: пятый день, белковый день

Рейтинг: +2

МаЯк

1 марта 2013 года

107

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/838629/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День Пятый. Белковый.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/7158/">пятый день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/838629/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013mar/01/49/1286986_60112-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вот уже и пятый день...как быстро время летит...и любимая для меня оказалась не очень сложной в использовании))) вчера был очень вкусный день, мне его сегодня будет очень не хватать, так как птицу(да и вообще мясо) я не особо люблю, придется как то сегодня на белках яичных и твороге/йогурте побыть...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/838629/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/838629/
              ]День Пятый. Белковый.[/url][/b][/size]
              Вот уже и пятый день...как быстро время летит...и любимая для меня оказалась не очень сложной в использовании))) вчера был очень вкусный день, мне его сегодня будет очень не хватать, так как птицу(да и вообще мясо) я не особо люблю, придется как то сегодня на белках яичных и твороге/йогурте побыть... [b][url=https://www.diets.ru/post/838629/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Любимая неделя))) 25.02-4.03":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Каркасный фахверковый дом V512 "Сен-Жером"

Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"

Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"

Комментарии:

Бегущая по граблям

1 марта 2013 года

с утра рыбка и яйцо, на ланч творог с укропом, на обед вареную грудку кефиром запила, на полдник творог доем, а на ужин печёнку куриную купила (затейница, блин

)

Ответить

МаЯк

(автор поста)

1 марта 2013 года

богатое меню))))) а я еле 2 белка в себя засунула и есть совсем не хочется

Ответить

RockyOlly

1 марта 2013 года

ем творог и яйца вкрутую. ) настроение в порядке..только кажется отвеса никакого. (весов нет, просто чувство). да ладно,завтра сниму мерки. сравню с теми что до диеты.)

Ответить

МаЯк

(автор поста)

1 марта 2013 года

Завтра? а почему не в воскресенье?

Ответить

Бегущая по граблям

1 марта 2013 года

Обычно каждые полчаса желудок начинает чего-то там просить - пошла, стакан воды залила, нормально. Умудриться надо чтоб меньше чем двумя литрами в день обойтись. А тут - 150гр куриной грудки съел и тишинаааа, желудок не слышно, не видно, очень долго сытость, пообедала в два,и только в пять сообразила, что с обеда на водопой не ходила, запросто можно на этих белках по питьевому режиму пролететь

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы