Сегодня с утра не успела выпить кофе, опоздала на работу и сразу же всем понадобилась я в 8.00, что за бред. Почему, когда один раз в пятилетку опаздываешь, ты понимаешь, что такая востребованная, вот сейчас на работе пью, только сейчас, снимаю напряжение, не могу без него. а вот... наконец-то и весна пришла. И я радуюсь
А еще начинаю отсчет моего дальнейшего похудения. Беру себя в руки и вперед. В понедельник запишусь на душ Шарко, надеюсь в скором времени я увижу заветные цифры на весах. Сегодня буду кашеварить и кашеесть
. Подготовительный день у меня сегодня будет овсянодень.
и чуть-чуть позволила себе горького шоколада, однннну долечкуууу, меленькую. Надо же снять негатив
У меня один вопрос, скажите, а как худеют мужчины? Им легче худеть? Как худеют Ваши мужчины (мужья). Способы похудения я конечно знаю, но не посажу же я его на гречку
, Как, очень хочу, чтобы он похудел.
Я просто познакомилась с молодым человеком, а он большой комплекции. Да, внешность не самое главное, сейчас начнут говорить, но в этом случае, я не говорю о внешнем, это на много может влиять. Ну и не стану врать, внешне тоже, меня он не привлекает. Я хочу как-то подвести к тому, что нужно потихоньку сбросить баласт. Но хочу понять, как вообще худеют мужчины? Легче чем женщины??? или нет?
целую всех...
Закон подлости никто не отменял)))
Мужчины худеют в принципе так же. Просто обычно у них мотивации побольше. Женщину легче вкусненьким соблазнить. Можно для начала меньше жырного, жаренного и мучного кушать, а так же чуть сократить порции. Думаю, что и без спорта не обойтись.
А подруга, "посадила" своего мужа на диету очень не заметно. Вечером у нее только овощи слегка притушенные и различная запеченая рыба или мясо нежирных сортов, но сколько душа пожелает. Сначала его бесило, что без гарнира, а потом привык, за год около 15 кг. ушло как то незаметно, он только сокрушался, что одежда как-то висит на нем.
Я тоже записалась с понедельника на душ Шарко и подводный душ-массаж!. Последний раз была на этих процедурах в конце весны, в начале лета. Эффект был потрясающий!! Так что нам с тобой успеха и хороших результатов от водных процедур!
Потом поделимся впечатлениями!!!