Приветик всем. Я понимаю, что не нужно горевать, но вчера вечером, по случаю моего дня рождения муж пригласил меня в ресторан. День попался белковый, я была очень этому рада... Заказала себе салат овощной, зеленый и стейк...но потом я выпила бокал винишки и в довершение вечера скушала кусок чизкейка((((((((((((( и запила это все шоколадным коктейлем... Нет бы утром продолжить крахмалиться, как ни в чем не бывало, но тут опять Остапа понесло - залопала пироженку и гренку...и это вместо фруктов-то!!! На весы даже не становилась, хотя вчера было уже -3 кило от начального и это всего за 2 недели... Ну почему я такая плодожорка(((((((((((((
Приветик всем. Я понимаю, что не нужно горевать, но вчера вечером, по случаю моего дня рождения муж пригласил меня в ресторан. День попался белковый, я была очень этому рада... Заказала себе салат овощной, зеленый и стейк...но потом я выпила бокал винишки и в довершение вечера скушала кусок чизкейка((((((((((((( и запила это все шоколадным коктейлем...
Читать полностью
да не расстраивайся!))))))))))))))))) что же это за юбилей, если ты себя побаловать даже не смогла бы? отпраздновала- умничка))) с завтрашнего дня- продолжаеш с крохмалки) и все будет ок))) не переживай! считай что ты себе читтинг устроила я себе раз в 10 дней делаю))))))))))))))))) и душа радуется и вес уходит)
У меня тоже срыв был.... и тоже два дня))прибавила 1.5кг,но потом одумалась и продолжила диету дальше...и ничего страшного...худею...правда не очень быстро,но мне и сбросить надо всего 5кг...Так что продолжай и всё норм будет
Кстати правда это ж читтинг