Вчера сделала воркаут № 3. С эспандером ( у меня лента) по прежнему беда. Еле до груди тяну, куда там на уровень плеч.
А еще хочу купить гантели 2,5 кг, а у нас либо по 2 и меньше, либо через интернет заказывать, ждать по почте.
Где в Питере гантельки такого веса купить? Может кто знает?
Вчера кроме Джиллиан опять делала пресс 4 минутку, ягодицы по 1 подходу и 10 минутную йогу для растяжечки. Потом еще нашла гимнастику, ее тоже сделала. Да я становлюсь наркоманом =) Затягивает.
Вес 55.1. 100 грамм до заветной цифры, остальное все приятный бонус. Рельеф, где ты? я тебя так жду! особенно переживаю за попу. Недостаточно она подтягивается, хотя работаю каждый день. Где то прочла, что результат будет виден через 2 месяца регулярных занятий. Один почти позади. Жду, надеюсь, верю. =)
Хочу купить в интернет магазине польских вещей жакет и платье к отпуску. Стимул, стимул, стимул.
Из гантелей в 2 кг бытро вырастите и будут они у вас пылиться )
Из собственного опыта говорю Вам это