результат - для мотивации так сказать

Девочки, привет)
раз уж сегодня пятница, самое время выкладывать фотки)
у меня как-то руки не доходили выложить до и после, с фотками до напряженка)) фотками в купальнике пугать вас не буду) по пузяке, рукам и лицу и так понятны масштабы
на закрепе уже месяц, так что такие результаты:
старт с 74 кг при росте 172. пв 65. через 2 месяца и неделю с весом 62,4 ушла на закреп. сейчас 61 с хвостиком(размер хвостика варьируется). по объёмам сдулась по 10-15 см по каждому параметру)
и да, полтора месяца занимаюсь с Джиллиан Майклс, супер, всё подтянулось)))







а это фотка для сомневающихся, что это действительно я) с лицом..вес примерно тот же, чуть раньше... джинсы 8 размера, если что)