У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Bevendgik

День 34-ый. Протасовка

02.03.2013 (суббота)
Вес 67,200

Завтрак: 10:30
Печеночные оладышки 100 гр с активией творожной, смешанной с чесноком, 1 помидор, кофе с молоком

Перекус: 12:30
Яблоко+активия творожная 130 гр+корица

Обед: 15:00
Салат: кальмары+яйцо+перец+сыр домашний (протасовский)+лук порей, соль, активия творожная.

Полдник: :

Ужин: 20:00
Язык свиной 50 гр и салат: капуста белокачанная+огурец(на терке)+помидор+перец, соль, активия творожная.

21:00 смузи ряженка 300 гр+яблоко

Весь день: кипяченая вода, новотерская вода

Спорт:

Джилиан Майклс стройная фигура за 30 дней. День 4-ый

Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало!

Фитбол 20раз пресс
Ходьба

Рубрика: Диета. Ким Протасов

Рейтинг: 0

Bevendgik

1 марта 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/839313/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 34-ый. Протасовка</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/839313/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013mar/01/22/1288105_66426-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>02.03.2013 (суббота)<br>Вес 67,200<br>Завтрак: 10:30<br>Печеночные оладышки 100 гр с активией творожной, смешанной с чесноком, 1 помидор, кофе с молоком<br>Перекус: 12:30<br>Яблоко+активия творожная 130 гр+корица<br>Обед: 15:00<br>Салат: кальмары+яйцо+перец+сыр домашний (протасовский)+лук порей, соль, активия творожная.<br>Полдник: :...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/839313/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/839313/
              ]День 34-ый. Протасовка[/url][/b][/size]
              02.03.2013 (суббота) Вес 67,200 Завтрак: 10:30 Печеночные оладышки 100 гр с активией творожной, смешанной с чесноком, 1 помидор, кофе с молоком Перекус: 12:30 Яблоко+активия творожная 130 гр+корица Обед: 15:00 Салат: кальмары+яйцо+перец+сыр домашний (протасовский)+лук порей, соль, активия творожная. Полдник: : Ужин: 20:00... [b][url=https://www.diets.ru/post/839313/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Bevendgik:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
23 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

День 34-ый. Протасовка

Дневник Bevendgik:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"