Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

13/90

Сегодня белковый день.
З: банан и апельсин
О: салат из двух яиц, листа пекинской капусты, двух помидорок черри, половины огурца и 1/5 болгарского перца. Еще сыр фетакса в него добавила. Кусок хлеба (черного) и бульончик пустой.
У(только будет): половина обеда.
На данный момент у меня -5 кг. Но, учитывая огромный изначальный вес, это не так и много.

Вопрос всем. Мне прописали гормональные таблетки. Если сидеть на диете и их пить, все равно будет разносить?

Как бонус всем Риану)

Тэги: картинка, питание, вопросы, диета

Рейтинг: +2

rublevka

1 марта 2013 года

233

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/839459/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">13/90</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/7651/">картинка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/208/">питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1726/">вопросы</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/839459/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013mar/01/57/1288375_17350-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня белковый день.<br>З: банан и апельсин<br>О: салат из двух яиц, листа пекинской капусты, двух помидорок черри, половины огурца и 1/5 болгарского перца. Еще сыр фетакса в него добавила. Кусок хлеба (черного) и бульончик пустой.<br>У(только будет): половина обеда.<br>На данный момент у меня -5 кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/839459/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/839459/
              ]13/90[/url][/b][/size]
              Сегодня белковый день. З: банан и апельсин О: салат из двух яиц, листа пекинской капусты, двух помидорок черри, половины огурца и 1/5 болгарского перца. Еще сыр фетакса в него добавила. Кусок хлеба (черного) и бульончик пустой. У(только будет): половина обеда. На данный момент у меня -5 кг. Но, учитывая огромный изначальный вес, это не так и много. Вопрос всем... [b][url=https://www.diets.ru/post/839459/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Комментарии:

coffeelady

1 марта 2013 года

А почему белковый день с апельсинкой, помидоркой и т.п., я чтото не так поняла?
При приеме но при строгой диете не разнесет, но вода задерживатся может.

Ответить

rublevka

(автор поста)

1 марта 2013 года

ну на каждый завтрак, не зависимо ото дня, два фрукта. На обед какое то вареное мяско или рыбка или два яйца+салат, после жесткого бульончик с кусочком хлеба. Ужин - половина обеда. Вроде ничего не нарушила.

↑ Ответить

larisa1708

1 марта 2013 года

Все правильно: утро фрукты, обед, ужин - белок, овощи. А по поводу гормональных : все должно быть нормально. Мне врач говорил, что часто повышение веса на фоне гормональных препаратов - это усиление аппетита и увеличение калорийности, а отсюда и вес. Не всех разносит.

Ответить

rublevka

(автор поста)

1 марта 2013 года

Я когда на диете еще не сидела, принимала эти гормональные всего пять дней. Литсо буквально на глазах пополнело. Об остальных частях вообще молчу. А тут в такиж же дозах но 20 дней. Вообще печаль!

↑ Ответить

larisa1708

1 марта 2013 года

Будем надеяться, что с помощью диеты все получится и 20 дней на лице и фигуре никак не отразятся

Ответить

rublevka

(автор поста)

1 марта 2013 года

очень на это надеюсь!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!