В общем день прошёл на ура... Утром была курочка и яичко, на обед сомодельный супчик из бульона с крабовыми палочками и маленькая котлетка, а на ужин грамм 150 омлета. 125грамм творога обезжиренного с кефиром и зеленым луком. и еще парочка крабовых палочек.
В общем день прошёл на ура... Утром была курочка и яичко, на обед сомодельный супчик из бульона с крабовыми палочками и маленькая котлетка, а на ужин грамм 150 омлета. 125грамм творога обезжиренного с кефиром и зеленым луком. и еще парочка крабовых палочек.
Читать полностью