Гречневая диета

Это мой первый опыт монодиеты, просто начиталась отзывов в интернете и вот решила попробовать. Как обычно начала с понедельника)))) В воскресенье вечером залила стакан гречки двумя стаканами кипятка, а утром она была готова, кстати вода впиталась полностью и гречка получилась очень мягкая. Так вот, я в принципе гречку люблю, и проблема не в ней, я человек очень зависимый от соли, а соль в этой диете исключена полностью это и печально... Но не суть, результат за 4 дня 2 кг, вроде не плохо, но конечно понятно что 1 кг как минимум из них это вода. Не знаю сколько еще продержусь, хотелось бы конечно все 14 дней, ну уж больно пресно... Кстати, если кто-то захочет сесть на ГД, мой совет добавляйте в нее кефир, так легче проглатывать ну и вкус хоть какой-то появляется)))