У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя rublevka

Вопрос о калориях!

Я сижу на 90тидневной диете. И понимаю, что на калориях и их подсчете она не завязана. Но решила чисто для себя посчитать за сегодняшний день. И ужаснулась. Очень много, на мой взгляд!

Тэги: диета, калории, печаль

Рейтинг: +2

rublevka

1 марта 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/839703/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вопрос о калориях!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/41/">калории</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4364/">печаль</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Я сижу на 90тидневной диете. И понимаю, что на калориях и их подсчете она не завязана. Но решила чисто для себя посчитать за сегодняшний день. И ужаснулась. Очень много, на мой взгляд!<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/839703/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/839703/
              ]Вопрос о калориях![/url][/b][/size]
              Я сижу на 90тидневной диете. И понимаю, что на калориях и их подсчете она не завязана. Но решила чисто для себя посчитать за сегодняшний день. И ужаснулась. Очень много, на мой взгляд!  [b][url=https://www.diets.ru/post/839703/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник rublevka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V163 "Чицо"

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Комментарии:

anderson

1 марта 2013 года

Ну как-бы и не много,терпимо

1 200 кал,многие говорят же,что это норма.

Ответить

rublevka

(автор поста)

1 марта 2013 года

Ну в принципе да.. Можно даже учесть, что я сегодня пробиралась через сугропы, потея как лось, тогда калорий даже будет меньше 1200 :3

↑ Ответить

Dory

1 марта 2013 года

Даже мало при Вашем весе.

Ответить

rublevka

(автор поста)

1 марта 2013 года

Ну не очень мало, учитывая, что я хочу сбросить вес, а не набрать))

↑ Ответить

Dory

1 марта 2013 года

Да нет, маловато. С учетом, что Вы наверняка не хотите обменку посадить

↑ Ответить

НастяЧерн83

1 марта 2013 года

Очень мало при твоём весе, а это замедляет обмен веществ, потом всё труднее будет худеться, а после вообще, от морковки толстеть будешь. При нашем весе, для похудени необходимо потреблять 1500-1700 ккал.

↑ Ответить

rublevka

(автор поста)

1 марта 2013 года

Ну я не хочу есть и не голодаю. Может будет больше в крахмальный и углеводный. Не знаю, как еще увеличить количество калорий в белковый. Всего в принципе достаточно..

Ответить

Dory

1 марта 2013 года

Можно добавить кусок нежирного мяса или рыбы

↑ Ответить

rublevka

(автор поста)

1 марта 2013 года

ну у меня там уже 2 яйца. а мешать, я так поняла, нельзя..

↑ Ответить

Похудевочка

1 марта 2013 года

Откуда такая нереальная калорийность бульона говяжьего?

В нём всего 46 ккал на 100 г! Ну, 60 от силы! Но не больше.

Ответить

rublevka

(автор поста)

1 марта 2013 года

оу! это радостная новость! я тоже очень удивилась. но в калькуляторе было забито уже!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте