В метро казалось, что упаду, но пересилила себя,, включила любимую музыку и пошла походкой королевы
))) Помогло, даже силы появились. Но это было вечером...
Теперь про утро.
Так как я яица видеть уже не могу, съела свой любимый творог и половинку грейпфрута.
Сварила себе на обед куриную грудку и потушила кабачок с стручковой фасолью. Поскольку мне нужно было на конференцию, а подозревалось, что там нужно будет обедать в ресторане, а мне скорее всего оттуда нельзя будет ничего есть, взяла я свою грудку и овощи в судочки
))
Придя в ресторан на обед, оказалось, что там потчуют только сладкими булками и пирожными, причем народ нахаляву набрасывается на все это. Я, как и положено, взяла тарелку, села за стол и достала свой обед. Как же мне все завидовали
)) все спрашивали, где я еду человеческую взяла. На десерт у меня был грейпфрут ( половинка- вторую половинку отдала подружке). Горжусь собой, что не срываюсь.
Вечером доела свои овощи уже дома.
Завтра последний день конференции, и я точно знаю, что свой обед возьму с собой
))
Забыла про вес:
Когда все начинала, была на весах по вечерам даже цифра 88.5 (это самый больший вес за всю жизнь - уууух страшно!)
Сегодня весы со мной флиртовали, показывали 83,6-83,5-83,2-83,1
Переставила на другое место и все то же, но в другую сторону. Самое большее на сегодня - 83,6
Но мама говорит, что теперь вместо 2 складок на спине, осталась только одна. Жду, когда они совсем уйдут
Пока нет комментариев.