Приветик мои хорошие!!! С первым днем весны всех нас!!! Наконец-то она пришла, пусть пока только календарная, но уже на душе как-то сразу радостно!!! Это вам
И про питание. Так хорошо держалась всю неделю, уже почти сбалансировала свое БЖУ и калории, а сегодня ездила на семинар. А там оказывается включен бизнес-ланч! Представляете, ну как от такого отказаться, неудобно, все пошли и я пошла не бродить же самой по улице.
В итоге мной было съедено салат "Цезарь", суп с домашней лапшой и курицей, свиная отбивная с грибами и сыром и отварной картошкой. Не знаю сколько это калорий, прикинула примерно вот что получилось
Наверно завтра будет ужасный привес, еще и воды мало пила! Ну в общем будем считать что у меня сегодня был загрузочный день.
ведь с утра так правильно позавтракала и даже обед с собой правильный взяла, привезла его обратно
.
А завтра едем на Чемпионат Украины с мелким тоже некогда будет поесть, вот и устрою себе разгрузочный день. Всем хорошего вечера и настроения весеннего!!!