 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +11 |
|
2 марта 2013 года | 367 | 22 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Сегодня опят привес(((+350 гр((( Что ела- завтрак- 2 яйца отварных и кофе без сахара. обед- 2 куриные ножки и чай зеленый. ужин- 100гр отварного языка говяжьего ( кончик) вода без газа... Активность - прогулка с ребенком( активно гуляем- бегаем, ношу на руках, лепили снеговика) 1,5 часа. Воды за день с учетом питания- 2,5 л... откуда граммы??? За четыре дня я поднялась с 90,5 до 94... Читать полностью |
Дневник группы "Диета доктора Дюкана":
|
|
|
Селена-Ева
2 марта 2013 года
+1
Сколько до КД? У меня за неделю до них вес встал намертво. Потом привес был 2 кг и прибавка объёмов. Я была на грани истерики и паники. Сейчас успокоилась и жду окончания КД. Замечаю, что вес и объёмы уходят, но очень медленно. Думаю, что дело а накапливании жидкости в организме.
Ответить
|
|
пушистик 77
2 марта 2013 года
0
12 ень из 30.. Рано еще для такой глобальной задержки воды.. Обычно дня за три начинается...
↑
Ответить
|
|
tatyana69
2 марта 2013 года
+1
У меня тоже за последних три дня КД плюспнуло почти на 4кг, но я нагрешила немного домашними консервированными помидорами, думала если не поем, то всё умру, просто как помешательство было. Теперь буду ждать ухода лишней воды...
Ответить
|
|
Юлия МК222
2 марта 2013 года
+1
У меня та же песня...увидела ваш комментарий и как то попустило,а то переживала ходила
↑
Ответить
|
|
|
tatyana69
2 марта 2013 года
+1
Да я тоже переживаю! Умом понимаю в чем причина, а всё равно настроение упало немного. Вот начнет вода уходить - и на душе повеселеет! Ладно, не первый раз - переживем!
↑
Ответить
|
|
|
Селена-Ева
2 марта 2013 года
+1
Я ела только по системе.... Никаких нарушений. Но мой организм умеет запасать и не отдавать воду. А КД спровоцировали этот процесс.
↑
Ответить
|
|
мисис клювдия
4 марта 2013 года
0
отруби в рацион входят???
↑
Ответить
|
|
Elenochka 79
2 марта 2013 года
+1
v pitanii za den mnogo belka- net kletchatki,mozet zapor vozniknut((( kak u vas dela s belim drugom obstoyat??? iz za etogo toze mozet ves skakat! kishechnik dolzen oporoznyatsya kazdiy den!
Ответить
|
|
|
пушистик 77
2 марта 2013 года
0
В начале были сложности при встрече с белым другом)) Сейчас все наладилось.. Тупик какойто просто((
↑
Ответить
|
|
yaceta
2 марта 2013 года
+1
Еще причина может быть в малом количестве еды. Я когда порции увеличила - пошли отвесы
 (наверно, такое может быть только на Дюкане)
Ответить
|
|
Мария1981
2 марта 2013 года
+3
Вы оооочень мало едите! надо 5 раз и больше по порциям.
↑
Ответить
|
|
|
пушистик 77
2 марта 2013 года
0
Так я не хожу голодная.. Я сытая. бодрая. Кушать чаще? Если только весь объем как то распредилить на 5 раз??? Чет то я уже в тупике.. Так радовалась, что смогла похудеть.. и на тебе.. ЭтотХитрый жир возвращается((( Хотя если судить по одежде- вроде как было все.. Только я себя чувствую покруглевшей)))) Смешно звучит для моих округлостей и выпуклостей)))
↑
Ответить
|
|
Натали2013
2 марта 2013 года
0
А у меня наоборот,как уменьшила прием еды особенно вечером,отвесы пошли больше чем по 100 грамм
Ответить
|
|
Худеющая Печенька
2 марта 2013 года
0
У меня тоже вес стоял больше двух недель почти сразу после Атаки. И только уменьшение еды вечером дало хоть какой -то результат, вес пошел вниз. Вечером я практически не ем. Только вода!!! Почитай мой дневник если хочешь про круиз, я тоже там очень переживаю.
Ответить
|
|
|
пушистик 77
2 марта 2013 года
0
Загляну, спасибо!
↑
Ответить
|
|
Perach
2 марта 2013 года
+1
тоже вижу проблему в малом количестве еды.поробуйте совсем убрать молочку,заменив всё мясом,проверте жирность мяса,кстати,ножки поменяйте на грудку,посмотрите своё календать кд..если не принимаете витамины-возможно нарушился минеральный баланс....где-то прокол...просто так првесы не пойдут..
Ответить
|
|
Irina_Ai
2 марта 2013 года
0
Согласна ! Но не паникуй , держись !
↑
Ответить
|
|
|
пушистик 77
2 марта 2013 года
0
Насчет витаминов- верно подмечено-не принимаю... А что пьют в тких случаях?
↑
Ответить
|
|
|
Perach
2 марта 2013 года
0
обычных мультивитаминов достаточно.
↑
Ответить
|
|
Натуся1986
3 марта 2013 года
0
как можно уменьшить или убрать молочку. одно мясо тоже нельзя, так можно организм загнать, а молочка и для пищеварения полезна.
↑
Ответить
|
|
Валентность
2 марта 2013 года
0
У меня тоже отвесы бывают только тогда когда я не ужинаю, а только кефир пью. Дюкан не указывает, на то что нужно объедаться, он говорит только о том, что не нужно голодать.
Ответить
|
|
sondra911
3 марта 2013 года
0
Значит это не Ваше.Я тож на Дюкане 3 недели просидела,за атаку -3 кг,а в круизе прибавка 500г.Отсидела на Протасовке,-8 кг и 2 размера.Я счастлива что вовремя перешла на неё.
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
 |
sazykinaulic
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
