Доброго суботне-весеннего утричка!
Решила попробовать бодифлекс и... мне понравилось! Нет, реально! Без натянутых улыбок. Почему меня это удивляет? Потому что я раньше поробовала оксисайз. Пробовала честно. Но дыхание в пять этапов не для меня. Не пошло.
Вот теперь счастлива яки слоняка-буду худеть с удовольствием. Чего и Вам желаю!
Доброго суботне-весеннего утричка! Решила попробовать бодифлекс и... мне понравилось! Нет, реально! Без натянутых улыбок. Почему меня это удивляет? Потому что я раньше поробовала оксисайз. Пробовала честно. Но дыхание в пять этапов не для меня. Не пошло. Вот теперь счастлива яки слоняка-буду худеть с удовольствием. Чего и Вам желаю!
Читать полностью
Я вот тоже с оксисайзом не подружилась а бодифлекс в свое время помог похудеть. Сейчас вот все никак не могу заставить себя заниматься снова
А тебе успеха в начинаниях
На оксисайз босле бодифлекса нужно переходить. Только не всем это подходит. Я как-то в оксисайз не втянулась (хотя читала хорошие отзывы). А БФ - моя вечная слабость.
Для того, чтобы был результат нужно заниматься каждый день. В том-то и проблема. Перестаешь заниматься, расплываешься. Бодифлекс подходит большинству. Это уже для таких ленивых...
Он вообще не напрягает. Каждое упражнение по четыре подхода. Даже самые сложные упражнения быстро делаешь и забываешь. Очень мне нравится. С утра от него настроение поднимается!
Девочки, Вы молодчинки!!! Тоже понравился бодик, животик втягивается...все нормально, но например на "лежачие" упражнения контролирую как бы ноги и мне кажеться что живот уже не впалый...как у вас?
А тебе успеха в начинаниях