[size=15]
Весовое плато!?! Нашла в инете очень интересную статью... автор мне не известен((([/size]
Весовое плато! Что это такое? Что делать, чтобы его преодолеть? Бывает, что мы строго следуем рекомендациям той или иной диеты или системы питания. Все делаем так, как надо, никаких отклонений. Выполняем физическую нагрузку. Казалось бы, все должно быть просто замечательно!
Читать полностью
Сегодня весы показали 45,9
Получается, с 13-го февраля я сбросила только 200г, которые можно и вовсе списать на погрешность. А по объемам вообще никаких изменений. Я в отчаяньи. Почему так?! В декабре я питалась на 1500-2000 ккал, и вес стоял на 45,1, и вот после сессии такая фигня началась. Ещё и настройки сайта надо мной издеваются:
Привожу дневник за вчера и сегодняшний печальный завтрак. Есть хочу жутко
Пойду наверно курить и пить чай. А насчёт питания думаю "покачать" свой рацион: 1 день - углеводы, преимущественно фрукты/овощи и хлебцы, если совсем тяжко будет, поем каши с сахарозаменителем; 2 день - белковая пища с несладкими овощами, творог с какао. Завтра взвешусь повторно наверно. Может, это весы шалят? Они долго мигали, потом несколько раз показывали 47,5...
Но всё равно: сказать, что я растроена, это как назвать прыжковый бассейн лужей
Может, можете что-то посоветовать?
Вы бы поискали фотографии стройных девушек, кторые начали заниматься. Может, Вам понравится
если бы моя дочь при 170 см хотела весить 42 и изнуряла себя голодом, я бы ее выпорола!
другое дело, если бы она была больная и столько весила. Мы бы вместе откармливали ее.
Цель воспитания - как раз научить жить самостоятельно, а это невозможно без ошибок. Раз человеку реально кажется такая худоба красивой, значит, ей нужен этот опыт.
Потом, она все равно переосмыслит.
по-вашему надо и наркотики ребенку разрешить попробовать...
лично меня в моей беспутной юности родители от многого удержали силой - просто запирали дома и не пускали.
Тогда я злилась, а теперь вижу, что они были правы, та компания, куда меня не пускали вся отсидела, спилась и погибла...
кстати, чайлдфри это не ужасно, а прекрасно.
аборт это тоже нормально, многие их делали.
Если бы я знала Вас получше, то привела бы хороший пример. Но, пока приведу примитивный. Допустим, девушка вышла из роддома, и она категорически против второго ребенка. Теперь представим
- ее ни кто не понимает, и все начинают разом вопить - "нет, ты что!!!! Рожай"
- ее все принимают, и говорят - "если ты не готова рожать - не рожай. Захочешь - родишь. Твоя писька, твое тело, твое дело".
В каком случае она родит второго вероятней всего?
А до тех пор, ока алкоголь и сигареты не запрещены - наши дети гарантированно попробуют наркотики.
Наша задача - воспитать в них здоровое отношение к подобным вещам. "я не отношусь к наркоманам с ненавистью, но и быть в их числе не хочу".
К тому же, у любой наркомании есть сои причины. Чаще всего - чувство вины, не любовь к себе.
Ели бы моя дочка тянулась к любым наркотикам, то это меня нужно пороть. Наверняка это я, своим контролем, внушила ей чувство вины. Это я убила ее природную любовь к себе. (возможно, собственным не принятием)
Это я не рассказала ей правду о наркотиках.
Так и тут. Автор прекрасно знает об опасности. Тем не менее, ей нужен такой опыт. Что произойдет дальше? Два варианта. Или ее мозг решит, что она хочет себя убить, и у нее начнется такой жор, что она наберет кг эдак 20. Потом она переосмыслит, и начнет питаться нормально.
Еще варианты - булемия, анорексия. Опять же, она переосмыслит и прийдет к нормальной жизни.
А вот опыт ей такой нужен!!! Так же, как мне нужно было сорвать спину, что бы понять - 3 тренировок в неделю хватит, не нужно тренить каждый день, до седьмого пота. Так же, как Вам нужен опыт с урезан ем ккал, что бы понять, как и зачем высчитывать калораж.
Нужен - пусть получит. Раз она в состоянии формулировать мысли, значит, нет каши в голове. Значит она потом осознает, почему ей настройки сайта написали эти слова.