Девочки здравствуйте. Я новичок на сайте. Про молокочай знаю давно. Делала на нем разгрузку каждую неделю. Первую неделю результат - 2 кг. вторую неделю -800 г, третью неделю -400 г, а в остальные недели результат был ноль. Может кто-нибудь подскажет почему так? Поделитесь опытом!
Девочки здравствуйте. Я новичок на сайте. Про молокочай знаю давно. Делала на нем разгрузку каждую неделю. Первую неделю результат - 2 кг. вторую неделю -800 г, третью неделю -400 г, а в остальные недели результат был ноль. Может кто-нибудь подскажет почему так? Поделитесь опытом!
Читать полностью
Почему это чепуха!!!Когда сидишь на молокочае выводится жидкость,согласна,но и худеешь!!!Если вы питаетесь как обычно и делаете 1раз в неделю молокочай вес будет держаться,а если вы на диете,то вес уходит,но все зависит от того сколько у вас лишнего веса,чем меньше его,тем тяжелее с ним расставаться!!!
Мне например молокочай хорошо помогает сдвинуть вес с места. А с каждым разом меньше отвес от того, что когда придерживаешься диеты, то лишней жидкости все меньше в организме, вот и небольшие отвесы))) Если не сидеть на диете и питаться как обычно, при этом раз в неделю только разгружаться, то тогда будут большие отвесы, но это нелишний вес уходит, а лишняя вода))
Июнечка, я тоже мочегонные не пью...
И я тебя поздравляю что медленно но снижается!! Это признак стабильности...
Купи хорошие травки: ромашку, крапиву и гоняй свою жидкость на здоровье!! Но молокочай не выход...
Почему- то все забыли о дуб. cвойствах чая.. и что происходи в совокупности с молоком...Эх..
Вы считаете, что если отвес 1.4- 2кг ( 30% возвращается, да это вода), а остальное, извините это расщепленный жир для потребления необходимой энергии во время разгрузочного дня. Или ваш организм ее черпает из воды и воздуха?
Отрицательно.. Не приемлю...( хотя давно грешила) Сбалансированое питание! .Обрати внимание на Диету Дружбы..Клуб "Будь стройной", правда в клубе мест уже нет, но читать и с основами можно ознакомиться
Организм в день может сжечь не более 200 г жира. Но не забывайте что в молоке также есть жирность, даже в обезжиренном. Несложные подсчеты - и максимум, на сколько вы похудеете - 100г, но уж точно не на полкило и более
Я не помню где читала, но можно поискать в инете. Это связано чисто с физиологией организма. он просто не может в день больше окислить жира, как бы вы не хотели
Объяснить очень просто. Ушел не только жир, но и мышечная ткань и вода. У полных людей воды задерживается очень много, вот и кажется вначале, что худеешь
Значит, чтобы полным похудеть им нужно жидкость выгонять? Значит целесообразно разгрузку на молокочае делать? Никогда не пробовала, но разок попробую эту разгрузочку. Кто знает, побочка есть какая-то?
Я когда работала, брала чай в пакетиках, заливала пакетик крутым кипятком полчашки и полчашки добавляла молока. Есть еще много рецептов заварки в молоке и т.д. но такой способ проще, а эффект такой же
Чем дороже, тем лучше Если заваривать, то я только весовой беру. После разгрузки - где то 1 кг. Но не обольщайся это в основном лишняя вода. А так как у тебя давление высокое - особо следи за собой. Потому что: излишняя жидкость давление поднимает, но мочегонный эффект будет налицо. Удачи!!!
Я много раз делала. Расказываю. Брала 1,5 литра молока 1,5%. Доводила до кипения, ждала, когда остынет градусов до 70(примерно). Затем -
добавляла туда 3-4 чайных ложки зеленого чая (иногда с разными добавками). Настоять - 20 мин. Потом слить в термос и пить в течение дня. Желательно - закончить до 18-19 часов. И - обязательно 1,5-2 литра чистой негазированной воды - пить между приемами молокочая. У меня самый первый отвес был 1 кг300гр. Да, и еще - тем, у кого низкое давление стоит следить за своим состоянием, потому что может еще понизиться давление.
Это я отвечала Алене на вчерашний комментарий о том, что в месяц можно похудеть не более, чем на 6 кг.А мой ответ сдвинулся вниз. Посмотрите время и день.
Да. Я привыкла поздно вечером есть. И жирное, и сладкое. А тут резко прекратила и после 6 не ела. Вот так и получилось.А за последующие 5 месяцев вкупе всего лишь минус 9 кг. Объемы: ОГминус 14, ОТ минус 13, ОБ минус 16.
Каждый имеет право на свое мнение, надо слушать свой организм! И все будет в порядке! Но категорически отрицать ничего нельзя.
Мне например не нравится Диета Дружбы, я считаю, что это чистой воды плагиат, но если кому то подходит, почему нет?
Очень сложно, особенно: "Энергетическая ценность съеденной за сутки пищи не должна быть ниже энергозатрат организма на основной обмен. "
Это вообще жесть!
Чем больше читаю комменты людей придерживающихся Диеты Дружбы, тем чаще возникает вопрос: почему они в большинстве своем такие категоричные и совсем не дружелюбные??? А судя по названию диеты должно быть вроде наоборот... Это что -- от рациона зависит???
Да про рацион -- это была шутка Я внимательно ознакомилась с ДД, впрочем как и с другими диетами и системами питания, т.к. была в поиске того, что окажется лучше для меня. Кое-что мне даже понравилось в ДД, но взвесив все За и Против в ряды ДД не вступила.
А как его готовить? Все по разному рассказывают, интересно как вы делаете
И я тебя поздравляю что медленно но снижается!! Это признак стабильности...
Купи хорошие травки: ромашку, крапиву и гоняй свою жидкость на здоровье!! Но молокочай не выход...
Почему- то все забыли о дуб. cвойствах чая.. и что происходи в совокупности с молоком...Эх..
Спасибо )))
Зелёный или черный час брала?
добавляла туда 3-4 чайных ложки зеленого чая (иногда с разными добавками). Настоять - 20 мин. Потом слить в термос и пить в течение дня. Желательно - закончить до 18-19 часов. И - обязательно 1,5-2 литра чистой негазированной воды - пить между приемами молокочая. У меня самый первый отвес был 1 кг300гр. Да, и еще - тем, у кого низкое давление стоит следить за своим состоянием, потому что может еще понизиться давление.
Спасибо за подробное описание
Обязательно зеленый чай нужен?
Но сейчас оказалось сложнее, гормональные проблемы.
Мне например не нравится Диета Дружбы, я считаю, что это чистой воды плагиат, но если кому то подходит, почему нет?
Это вообще жесть!
А мне молокочай нравится. Я его просто люблю.