На "Любимую" с 04. 03. 13. Кто со мной?

Я С ВАМИ, ТОЖЕ ХОЧУ В ЭТОТ РАЗ БЕЗ СРЫВОВ.

Вот хотите верьте,хотите нет,но я сидела на этой диете 3 дня,на 4 день я все,пас,потому что ничего не уходило и я решила нечего голодом морить себя. хотела в субботу на нее сесть,попробовать. у меня за день на бананах отвес 1.500,а тут такое..даже при моем небольшом весе худеют(,а у меня ничего не ушло

Мне понравилась диета. Больше всего питьевые дни, как то на них полегче и отвесы на них лучше. В овощной и фруктовой дни я никак не могла остановиться есть, съела кучу салатов и фруктов. Осталось два дня и я сбросила уже 2,5 кг. Очень заметно на вещах, брюки висят.

и я с вами!)

Привет девчонки всем удачи и терпения. Отсидеть на диете не так сложно проблема в другом что делать после нее.мы все торопимся чтобы диета скорее прошла ,а это значит мы морально не готовы сохранить этот вес который достигли или потерять еще без напряга. Нужно понять что после диеты нужно вкусно и правильно питаться.напишу что решила я.я уже потеряла 6 кг за 3 недели второй раз сижу на любимая диета сегодня 4 день,но на удивление мне все равно когда она кончиться,потому что когда выйду решила поменять образ питания. Кому интересно потом напишу как.это значит что торопиться некуда ведь еда все равно будет не такая какую я любила раньше.за эту диету я все равно не сброшу сколько осталось (а если и сброшу зачем мучилась если опять на брошусь на еду. Диета это для тех кто был собой доволен а в отпуске или за праздники набрал. Также она для тех кто хочет похудеть глобально, быстро увидеть результат и таким образом проматевировать себя на не очень быстрое похудение которое будет достигаться правильным питанием и останется с вами навсегда.Ведь согласитесь после диеты вкусно все,так зачем тащить врот картошку торты пироженное колбасу и т.д. если салат овощной с маслом и кусок мяса очень вкусно и т.д. Вы же после несоленой пресной еды,вы ели каждый день то что сказано(если фрукты то нельзя мясо если овощи то нельзя фрукты) и каждый день вы хотели то что на следующие дни . А теперь готовь как хочешь ешь что хочешь но с умом. Я не хочу сказать что я никогда себя непобалую отпуск и праздники не подряд это святое,ем что хочу но после в обычный образ питания(отпуск конечно дольше чем праздник поэтому любимая диета ипосле правильное питание. Я считаю что если ты все время обжираешься и день не поешь а потом опять обжираешься ты естественно не похудеешь.И тоже самое если ты правильно питаешься все время а потом объешься разок и после опять правильно питаешься ты ты будешь в том же весе. Р.S. Мне кажеться если этому следовать то однажды 8 марта вам незахочеться Оливье или селедку под шубой ,а просто хороший кусок мяса или рыба со свежим салатом и бокалом вина, и мы довольны собой и что немало важно своей едой. Всем удачи.вы красавицы