Главная > Дневники > Дневник пользователя satanika

обруч - да или нет?

Много читала про обручи. Сколько людей, столько и мнений. Одни говорят, что обруч помогает в обретении тонкой талии, другие называют занятия пустой тратой времени. Пора положить конец своим сомнениям и провести эксперимент. Итак, девочки, с сегодняшнего дня начинается мое испытание обруча по созданию тонкой талии. Начну с 10 минут. В конце каждой недели отчет.

Пора проверить - миф это или реальность

?

На данный момент моя талия составляет не много ни мало

75см (после еды

)

Вот она моя родная

Эксперимент начат! Буду информировать вас о результатах либо об отсутствии таковых

Всем привет!

Тэги: обруч, талия

Рейтинг: +44

satanika

3 марта 2013 года

833

132

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/841724/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">обруч - да или нет?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1437/">обруч</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1291/">талия</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/841724/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013mar/03/43/1292315_26777-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Много читала про обручи. Сколько людей, столько и мнений. Одни говорят, что обруч помогает в обретении тонкой талии, другие называют занятия пустой тратой времени. Пора положить конец своим сомнениям и провести эксперимент. Итак, девочки, с сегодняшнего дня начинается мое испытание обруча по созданию тонкой талии. Начну с 10 минут...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/841724/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/841724/
              ]обруч - да или нет?[/url][/b][/size]
              Много читала про обручи. Сколько людей, столько и мнений. Одни говорят, что обруч помогает в обретении тонкой талии, другие называют занятия пустой тратой времени. Пора положить конец своим сомнениям и провести эксперимент. Итак, девочки, с сегодняшнего дня начинается мое испытание обруча по созданию тонкой талии. Начну с 10 минут. В конце каждой недели отчет... [b][url=https://www.diets.ru/post/841724/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник satanika:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Каркасный дом с 4 спальнями V312 "Луисвилл"

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Комментарии:

satanika

(автор поста)

4 марта 2013 года

Ответить

satanika

(автор поста)

4 марта 2013 года

Девчонки, которые собираются крутить обруч, сделайте, пожалуйста, замеры перед стартом

Ответить

МАМА СОФЫ

4 марта 2013 года

ОТ-73
ОЖ-83

Ответить

satanika

(автор поста)

4 марта 2013 года

cпасибо. Отчитываемся через неделю - 8 марта

↑ Ответить

МАМА СОФЫ

4 марта 2013 года

ок!

↑ Ответить

Chochito_Loco

6 марта 2013 года

У меня ОТ был 69, ОЖ-89... А теперь, после двух дней талия плюс 3 см!

Ответить

irinavs

6 марта 2013 года

после двух дней талия плюс 3 см!

прикольно

Может, КД у вас..или отеки?

↑ Ответить

МАМА СОФЫ

6 марта 2013 года

Я думаю обруч все же нужно совмещать с умеренным питанием!!

↑ Ответить

Chochito_Loco

6 марта 2013 года

я ем 1200 ккал, КД нет

↑ Ответить

satanika

(автор поста)

6 марта 2013 года

ничего себе!! У меня результата нет

- ни плюса, ни минуса. Только есть больше хочется

↑ Ответить

satanika

(автор поста)

6 марта 2013 года

кручу по 10 мин в интенсивном режиме. Позавчера и вчера очень болели мышцы (пресса), сегодня уже норм.

Ответить

Chochito_Loco

6 марта 2013 года

я кручу 3 раза по 10 минут.. мышцы не болят..

↑ Ответить

Chochito_Loco

6 марта 2013 года

Я думаю, что это типа отека после механического воздействия, который спадет через какое-то время.

Ответить

КерриБредшоу

7 марта 2013 года

В другом месте талию измерила или чуть слабее натянула - вот и см прибавились.

↑ Ответить

МАМА СОФЫ

6 марта 2013 года

Девочки 10 минут ничего не дадут, минимум 20 и без перерыва. я целую статью читала. я кручу 30 минут, больше не рекомендуют

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.