Моя любимая итальянская кухня. Zuppa aretina - Томатный суп с хлебом и базиликом: 160 ккал

Моя любимая итальянская кухня. Zuppa aretina - Томатный суп с хлебом и базиликом: 160 ккал Вам потребуется на 4 порции:

800 г помидоров
200 г белого хлеба
150 г рикотты
3 ст. л. оливкового масла экстра-класса
2 зубчика чеснока
1 пучок базилика
соль, свежемолотый черный перец по вкусу

Время приготовления: 35 мин.

Калорийность (1 порция из 4): 160 ккал

Приготовление:
Помидоры залить на 1 мин. кипятком, очистить, разрезать пополам, вытуть семена. Мякоть помидоров нарезать кубиками. Положить в кастрюлю вместе с зубчиком чеснока и оливковым маслом.


Помидоры тушить на сильном огне несколько минут, затем добавить листья базилика и тушить еще 3-4 мин.


Чеснок вынуть, помидоры посолить.


Белый хлеб без корок нарезать кубиками, положить в кастрюлю с помидорами, дать набухнуть.


Помидоры с хлебом превратить с помощью блендера в пюре, посолить и поперчить по вкусу.


Добавить рикотту и развести суп примерно 1 л горячей воды. Суп довести до кипения и подавать.


Совет:
Рикотту можно заменить сливочным сыром Альметте.
Рейтинг:  +6
PornoSlonik
3 марта 2013 года 6 91 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Моя любимая итальянская кухня. Zuppa aretina - Томатный суп с хлебом и базиликом: 160 ккал
  Вам потребуется на 4 порции:
800 г помидоров
200 г белого хлеба
150 г рикотты
3 ст. л. оливкового масла экстра-класса
2 зубчика чеснока
1 пучок базилика
соль, свежемолотый черный перец по вкусу
Время приготовления: 35 мин.
Калорийность (1 порция из 4): 160 ккал
Приготовление:
Помидоры залить на 1 мин. кипятком, очистить, разрезать пополам, вытуть семена... Читать полностью
 


Дневник PornoSlonik:



Комментарии:

3 марта 2013 года
+1
не надоело еще

3 марта 2013 года
0
что именно?

4 марта 2013 года
+1
качать мышцУ

4 марта 2013 года
0
я вот только начинаю! =)

4 марта 2013 года
+1
вижу резко прекратили

4 марта 2013 года
0
Да нет) просто я когда дома то занята, а когда на работе то свободна) Сегодня вот готовка ужина + тренировка с Джи, и я в положении лежа)))) сил нет)))

3 марта 2013 года
0
Блин, супчик классненький, и я в ближайшее время обязательно намерена попробоватъ его... Мы большие любители томатных супчиков... Но вот про количество калоррий, мне даже страшно подумать!

3 марта 2013 года
0
Съешьте 100гр а остальное снюхайте

3 марта 2013 года
0
Все,что с чесноком,помидорами и базиликом, это сразу любимое

3 марта 2013 года
+1
Si `e totalmente ragione

4 марта 2013 года
0
Ого,я испанский учу,а фразу поняла
Все-таки испанский и итальянский похожи)


Оставить свой комментарий
B i "