Девочки, сегодня у меня был 1 день Лепестков, поскольку я недавно узнала об этой диете, то у меня возник ряд вопросов:
1. Есть можно в любое время или после 18 не рекомендуется?
2. В овощной день картошку есть можно?
3. В злаковый день есть ли какие-нибудь ограничения по количественному составу питания, особый вопрос по поводу семечек - сколько их можно съедать? Они ведь калорийные очень?
4. В фруктовый день бананы или виноград можно? Или все же есть какие-нибудь ограничения?
Девочки, сегодня у меня был 1 день Лепестков, поскольку я недавно узнала об этой диете, то у меня возник ряд вопросов: 1. Есть можно в любое время или после 18 не рекомендуется? 2. В овощной день картошку есть можно? 3. В злаковый день есть ли какие-нибудь ограничения по количественному составу питания, особый вопрос по поводу семечек - сколько их можно съедать? Они ведь калорийные очень...
Читать полностью
1. Лучше приучить себя есть за 3-4 часа до сна минимум, не зависимо от диеты.
2. Картошку я лично съела 1 маленькую картошину в мундире на обед в салате.
3. Я честно говоря из-за калорийности семечки пропустила в этот день, можно есть хлебцы злаковые так что с перекусом проблем нет.
4. Виноград калорийный, думаю не стоит.
Танчик40, если на все вопросы ответить да, то результат диеты будет очень скромный:-) все хорошо в меру :-) а с картошкой, семечками и виноградом далеко не уедешь.
сьесть той же рыбы,за время диеты уменьшился аппетит и желудок.
2. Картошку я лично съела 1 маленькую картошину в мундире на обед в салате.
3. Я честно говоря из-за калорийности семечки пропустила в этот день, можно есть хлебцы злаковые так что с перекусом проблем нет.
4. Виноград калорийный, думаю не стоит.