Ну вот, обещала себе не нарушать с 1 марта. А сама взяла сегодня и наелась всего, и белка и крахмала и сладкого. Вот теперь сижу и локти кусаю. Завтра хочу в не графика сделать водный день. Пусть мне будет наказанием(((
Ну вот, обещала себе не нарушать с 1 марта. А сама взяла сегодня и наелась всего, и белка и крахмала и сладкого. Вот теперь сижу и локти кусаю. Завтра хочу в не графика сделать водный день. Пусть мне будет наказанием(((
Читать полностью
Не нужно себя так строго наказывать.
Я тоже два дня нарушила, в субботу и воскресенье отмечали дни рождения родных.
А сегодня решила просто продолжить диету дальше- витаминный день
все получится
Я тоже два дня нарушила, в субботу и воскресенье отмечали дни рождения родных.
А сегодня решила просто продолжить диету дальше- витаминный день