У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Jullu

воскресение. разгрузка.

сегодня у меня получилась вот такая разгрузка: три столовые ложки отрубей, одна столовая ложка смеси доктор слим все это заливала йогуртом. и так ела четыре раза. утром пила кофе, а днем чай.

так как сегодня воскресенье, то я побывала в солярии и сделала маникюр.
скачала тренировки с джиллиан. начну завтра заниматься.

а еще я решила кроме подсчета калорий чередовать белковые и углеводные дни. завтра у меня первый белковый день.

Рейтинг: +2

Jullu

3 марта 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/842406/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">воскресение. разгрузка.</a>                  <div style="padding:7px 0;">сегодня у меня получилась вот такая разгрузка: три столовые ложки отрубей, одна столовая ложка смеси доктор слим все это заливала йогуртом. и так ела четыре раза. утром пила кофе, а днем чай.<br>так как сегодня воскресенье, то я побывала в солярии и сделала маникюр.<br>скачала тренировки с джиллиан. начну завтра заниматься...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/842406/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/842406/
              ]воскресение. разгрузка.[/url][/b][/size]
              сегодня у меня получилась вот такая разгрузка: три столовые ложки отрубей, одна столовая ложка смеси доктор слим все это заливала йогуртом. и так ела четыре раза. утром пила кофе, а днем чай. так как сегодня воскресенье, то я побывала в солярии и сделала маникюр. скачала тренировки с джиллиан. начну завтра заниматься... [b][url=https://www.diets.ru/post/842406/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Jullu:

праздничный пост
А сегодня у меня День Рождения!
• воскресение. разгрузка.
подсчет калорий... приостановлен
продолжаю считать калории. продолжаю собирать документы на дом.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"

Комментарии:

KarStasya

3 марта 2013 года

Если вы планируете заниматься спортом, то нужны и белки и углеводы. Вам нужна будет энергия для пополнения, а белки для мышц)

Ответить

Jullu

(автор поста)

4 марта 2013 года

спасибо за подсказку, а то я в спорте новичок...

↑ Ответить

KarStasya

4 марта 2013 года

не за что))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
9 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы