Что есть в холодильнике для меня

Пишу для памяти, чтобы быстро сориентироваться утром по завтраку.

Итак:
1) пакет стручковой фасоли
2) 2 банки тунца с/с
3) 2 замороженные курогруди
4) 2 скумбрии
5) бульон куриный
6) ОВОЩИ: помидоры, огурец, пекинская капуста, пучок щавеля, петрушка
7) яйца (употребление в разумных пределах)
8) молоко 0.5%
9) майонез "Легкий"
10) сыр "Российский" (при необходимости)
11) оливковое масло

Также есть щавелевый супчик, в составе которого нет ничего криминального