Отчет Permanentы 2,3 марта

Радостно и активно прошли выходные. Так, что еле успевала все поделать.
Что касается постройнения, в питании были нарушения. На то они, наверное и выходные?

Как результат +2 кг 100% это из-за соленостей

В субботу проснулась очень рано - в 5.30. Поработала по дому, потом еще пошла посеяла морковку. Правда не всю, где-то половину.
После обеда захотелось мороженого, а детишкам купили еще мармеладки. что я вам скажу? Это было очень вкусно!! И много не влезло. А после углеводов меня так сморило - я упала где-то в 5 вечера и задрыхла почти до утра Проснулась в час ночи... побродила... книга, которую я читала наночь закончилась накануне - выбрала новую книгу - Л. Толстой "Анна Каренина" Ничего так, легко идет, интересно, и даже усыпительно
Еда была вот такая



В воскресенье муж разбудил меня и сообщил, что мы все едем к свекрови - там приехал ее брат. Понятно, что мы поехали туда кушать покушали, пошли погуляли - возле них недалеко речка, пошли посмотрели на нее.

Обед был часов в 11 и граммы очень приблизительно. Родственники привезли рыбку, свекровь сделала ее в духовке со специями - просто пальчики оближешь!!!



Начинается новая неделя, начинаю физ.нагрузки. Утром бодифлекс, вечером йога. Обязательно буду отчитываться!!
Рейтинг:  +24
Permanenta
4 марта 2013 года 152 51
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет Permanentы 2,3 марта
Радостно и активно прошли выходные. Так, что еле успевала все поделать.
Что касается постройнения, в питании были нарушения. На то они, наверное и выходные?
Как результат +2 кг 100% это из-за соленостей
В субботу проснулась очень рано - в 5.30. Поработала по дому, потом еще пошла посеяла морковку. Правда не всю, где-то половину... Читать полностью
 


Дневник Permanenta:



Комментарии:

4 марта 2013 года
+1
Permanenta пишет:
Утром бодифлекс, вечером йога.
Замечательно!!! У меня похоже. Только утром Джиллиан, а вечером бодифлекс....

4 марта 2013 года
0
Меня бодифлекс бодрит не подецки даже если часов в 5 позанимаюсь, все равно уснуть не могу

4 марта 2013 года
0
Мне так и надо. У меня с начала тоже так было. Потом организм видно привык. Но, все равно БФ мне лучше вечером делать. Потом просто силы появляются на домашние дела.

4 марта 2013 года
+1
Молодец, что приловчилась именно так, как нужно тебе

4 марта 2013 года
+1

4 марта 2013 года
+1
Permanenta пишет:
пошла посеяла морковку
так рано???
надо и мне бегом бежать
свекровка - рукодельница...балует вас
как мможно было аж 2 набрать ай-яй-яй...
исправляйся

4 марта 2013 года
+1
Milotschka пишет:
так рано?
как только можно грести землю - она возьмет необходимую ей раннюю влагу
Milotschka пишет:
как мможно было аж 2 набрать
Сама удивляюсь... Соленого видимо наелась. Сегодня на молокочае - хочу все согнать

8 марта 2013 года
0
я переживаю что морковка может еще и замерзнуть т.к. еще - 9 в берлине обещают
лучше тыковкой еще разбавь

4 марта 2013 года
+1
А я Лолиту читаю...вот почему -то никогда ее не читала, а тут что сама наткнулась на нее...

4 марта 2013 года
+1
Я тоже никогда не читала Лолиту. Интересно?

4 марта 2013 года
+2
И да, и нет, почему то мне неприятны мысли зрелого мужчины рассуждающего и нимфетках, о маленьких девочках, посмотрим что будет дальше!

4 марта 2013 года
0
Мне тоже такое неприятно... Мало того, что я не понимаю, как может привлекать малолетка.... Так я еще готова убить таких мужиков

4 марта 2013 года
+1
Permanenta пишет:
Так я еще готова убить таких мужиков
солидарна...но Набокова люблю, поэтому решила осилить

4 марта 2013 года
+1
Saga81 пишет:
Набокова люблю, поэтому решила осилить
Расскажешь потом?

4 марта 2013 года
+1
Если понравится,то да)

4 марта 2013 года
+1

4 марта 2013 года
0
Дальше будет грустно...

4 марта 2013 года
0
так не интересно

4 марта 2013 года
0
Зато правда...

4 марта 2013 года
0
ну я же сама дочитать хотела, а тут уже ожидание чего -то грустного

4 марта 2013 года
0
Ну, а может тебе не так грустно будет как мне...

4 марта 2013 года
0
Да, а может и весело будет

4 марта 2013 года
+1

4 марта 2013 года
+1
Permanenta пишет:
начинаю физ.нагрузки. Утром бодифлекс, вечером йога.
Какая молодчина!

4 марта 2013 года
+1
Хватит болеть

4 марта 2013 года
+1
Таню, ты такая молодца, даже в гостях не перебрала. А вес - сама знаешь - соль..

4 марта 2013 года
0
Так хотелось волшебства - чтобы отвесик
люси пишет:
не перебрала
наверное уже желудок уменьшился - не хочется больше. Конечно, если бы я ела хлеб, колбасу... то наверное по калориям перебрала.

4 марта 2013 года
+1
Лолиту Набокова? мне понравилась книга больше чем фильм. хорошо написано.

4 марта 2013 года
+1
Какой у тебя интересный и вкусненький ужин был 2 марта
Permanenta пишет:
Утром бодифлекс, вечером йога.
Здорово!!!

4 марта 2013 года
+1
Бассик пишет:
Какой у тебя интересный и вкусненький ужин был 2 марта
Ужином условно можно назвать... Это было в 16.00

4 марта 2013 года
0
Ого! И ты потом совсем ничего не ела?

4 марта 2013 года
+1
Нет... просто я спала Отрубилась после углей

4 марта 2013 года
0
Точно, ты же писала

4 марта 2013 года
+1

4 марта 2013 года
+1
Таня молодец! все успеваешь! вот что значит поставить цели!

4 марта 2013 года
+1
Да, Мариш, самодисциплина как ни крути - самодисциплинирует

4 марта 2013 года
+1

4 марта 2013 года
+1

4 марта 2013 года
+1
Permanenta пишет:
пошла посеяла морковку
ни чего себе , у нас -25 с утра и снег вездееееее
вы наверно 2 урожая успеваете собрать ?

4 марта 2013 года
+1
нет, всего один

4 марта 2013 года
+1
На ночь глядя мороженое и мармелад
сильно

4 марта 2013 года
+1
ага.. .сильно

4 марта 2013 года
0
хорошо .что только +1

4 марта 2013 года
0
Permanenta пишет:
я упала где-то в 5 вечера и задрыхла почти до утра
ну так конечно в такую рань встала....как не заснуть

все обязательно быстро уйдет, тем более выходные были позитивными

4 марта 2013 года
+1
Ptichka пишет:
ну так конечно в такую рань встала....как не заснуть
та да... как-то меня так свалило...

4 марта 2013 года
+1
я вообще не представляю.....по собственному желанию, в свой выходной в такую рань....ты просто герой

4 марта 2013 года
+1
как-то само выспалось

4 марта 2013 года
+1

5 марта 2013 года
0
А что за мойва осенняя?

5 марта 2013 года
+1
Мойва. А в табличке на сайте есть осенняя более калорийная и весенняя - менее калорийная. Наверное когда выловлена. моя с жирком. Вот я и нарекла ее осенней

5 марта 2013 года
0
Permanenta пишет:
осенняя более калорийная и весенняя - менее калорийная.
Первый раз такое слышу.


Оставить свой комментарий
B i "