У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты Диеты Кима Протасова

Салат из кальмаров

Салат из кальмаров

Подготовленные (промытые и очищенные ) кальмары опустить в кипящую воду с добавленными по-вкусу специями (я добавляю перец душистый и лавровый лист) и выключить комфорку. Дать кальмарам остыть в этой воде, вытащить и нарезать тонкой соломкой. Добавить резаный соломкой перец болгарский, я беру разных цветов, лук порей (белую часть), вареное яйцо, подсолить, перемешать салат, сверху покрошить протасовский сыр (по-желанию, можно и без него

) и заправить творожной активией.

Тэги: диета, Диета Кима Протасова, рецепт, салат, кальмары, овощи

Рубрика: Блюда 3-4-ой недели

Рейтинг: +5

Bevendgik

4 марта 2013 года

486

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/842746/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат из кальмаров</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/8989/">Диета Кима Протасова</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1169/">рецепт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/842746/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013mar/04/48/1293903_15341-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Салат из кальмаров<br>Подготовленные (промытые и очищенные ) кальмары опустить в кипящую воду с добавленными по-вкусу специями (я добавляю перец душистый и лавровый лист) и выключить комфорку. Дать кальмарам остыть в этой воде, вытащить и нарезать тонкой соломкой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/842746/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/842746/
              ]Салат из кальмаров[/url][/b][/size]
              Салат из кальмаров Подготовленные (промытые и очищенные ) кальмары опустить в кипящую воду с добавленными по-вкусу специями (я добавляю перец душистый и лавровый лист) и выключить комфорку. Дать кальмарам остыть в этой воде, вытащить и нарезать тонкой соломкой... [b][url=https://www.diets.ru/post/842746/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты Диеты Кима Протасова":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Комментарии:

Konbat

4 марта 2013 года

я кальмар в кипящей воде(много воды, мало кальмара) варю максимум 30 сек...ляля

если кипит больше минуты получается не вкусный...меньше 10 сек сырой...

Ответить

Bevendgik

(автор поста)

4 марта 2013 года

Я не варю вообще, окунаю кальмары в кипяток до полного погружения и сразу отключаю комфорку

, а сырыми они не получаются, т.к. остаются в кипятке и остывая, доходят до полной кондиции

Крышка при этом должна быть закрытой.

↑ Ответить

Konbat

4 марта 2013 года

пока остывают они не перевариваются?мне кажется слишком долго в горячей воде, так как белок начинает варится уже приблизительно при температуре 55 градусов...

↑ Ответить

Плюшкина

4 марта 2013 года

Очень вкусно и красиво получается : кальмары кольцами, лук кольцами и яйцо колечками, заправка йогуртом или домашним майонезом

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
2 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы