Фото весов нет - они не работают, а новые купить возможности нет. Поэтому ставлю условную цифру 86. Когда появится возможность выложу фото веса, но в ближайший месяц-два, думаю не получиться.
С другой стороны, я начала ходить пешком на работу и с работы, где это возможно. В бассейне наращиваю результат и проплываю по 1300 метров.
Стараюсь больше есть гречки с салатиком. Пить воду. Составила себе режим питания для того чтобы организм хотел кушать одно и тоже время.
Фото весов нет - они не работают, а новые купить возможности нет. Поэтому ставлю условную цифру 86. Когда появится возможность выложу фото веса, но в ближайший месяц-два, думаю не получиться. С другой стороны, я начала ходить пешком на работу и с работы, где это возможно. В бассейне наращиваю результат и проплываю по 1300 метров. Стараюсь больше есть гречки с салатиком. Пить воду...
Читать полностью