Всем привет, начала сегодня день с диеты магги, знаю ее на себе испробовала ещё в 2009, итог 13 кг в минус, а теперь после родов прибавила кг 3, но к лету охота хорошую фигуру, а чтобы проще было сидеть ещё и мужа подсадила, посмотрим что выйдет :-) Но у меня к вам вопрос кто нибудь был на диете и при этом кормил грудью? У меня доча 9месяцев, питается уже почти всем чем можно, но и грудь не упускает, как быть?
Всем привет, начала сегодня день с диеты магги, знаю ее на себе испробовала ещё в 2009, итог 13 кг в минус, а теперь после родов прибавила кг 3, но к лету охота хорошую фигуру, а чтобы проще было сидеть ещё и мужа подсадила, посмотрим что выйдет :-) Но у меня к вам вопрос кто нибудь был на диете и при этом кормил грудью...
Читать полностью
При грудном вскармливании, пусть даже доча уже кушает прикорм, лучше не стоит садиться на магги. Она белковая диета, малышке может быть от такого количества белка не очень хорошо, кроме того ее может обсыпать. Лучше -60 попробуйте, ее можно при ГВ.
Вот именно, каши и макароны, вкусняшки - углеводы, сложные углеводы и жиры. А на магги, каш, то есть сложных углеводов нет и жиры исключены, вот и получается один белок! Смотрите сами, вам решать)))
Я сидела на протасове ,кормила грудью,ребенку было полгода,просто я пила много чая с молоком и ела витамины. Похудела за 5 недель с 87 до 74 кг.Мы с малыш чувствовали себя превосходно,