Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Буду искать другие пути !
Выздоравливайте!
Нелогично при этом подразумевать, осознавать, что этим процессом можно сделать себе только хуже..
Цель-то какая в итоге? Угробить организм или оздоровить его? Менее экзотичных способов приведения организм в порядок не нашлось?
А вот процесс избавления от жира может перегрузить почки, если они у вас слабые. А если вы привыкли фастфудом питаться, то от любой диеты вам может быть плохо, потому что жира мало - непривычно.
Тоже странное утверждение, основанное непонятно на чем. Конечно, существуют лечебные диеты, направленные на набор массы тела, но так же есть и лечебный стол № 8, соблюдая рекомендации которого, можно прекрасно стройнеть, не подвергая свой организм риску посадить почки, печень или тому подобное.
Однако организм наш часто думает по-другому. Почему-то женщина на беременности часто поправляется, а не наоборот. Если человек тядело болен, он худеет, а не поправляется (гормональные болезни не берем в рассчет). Даже слово "худеть" от слова "худо".
А вот похудение при болезни, стрессе, использовании низкокалорийных несбалансированных диет - естественно, является стрессом для организма.
Каждый выбирает то, что ему ближе. Дюкан это для ленивых и нетерпеливых. Я - ленивая и нетерпеливая Но правда не настолько, чтобы сидеть на гречке или кефире, например. Но ведь и те, кто на них сидит или предпочитает вегетарианство тоже считают, что питаются сбалансировано
Тогда всех, кому противопоказана низкоуглеводная диета мы бы направляли сразу на нее. И споров бы не было, а заодно и укоров в сторону Дюкана
Перепробовала и подсчет калорий и Мириманову и всяческие жуткие монодиеты. У всех подобных способов свои минусы. И чаще всего это отражается на здоровье.
На лечебных диетах тоже сидела, но не по своему желанию - надо было восстанавливать мужа после операций, вот заодно и я питалась по тем же "столам".
Пришла к сбалансированному здоровому питанию. Здоровье в норме, проблем с ЖКТ нет. Вес (как на фото, на аватарке) держится примерно года два.
Стоило конечно организм проверить заранее, а то может эта диета вам была противопоказана.
В любом случае - не отчаивайтесь! Это тоже опыт. Здоровья и удачи в последующем похудении!
Слава Богу, что вовремя заметили недомогания и непорядок! Значит, всё будет хорошо!
Белковые нагрузки действительно не для всех проходят легко и без неприятных последствий. Значит, Вам теперь нужно перейти на щадящий режим после того, как оздоровите печень и желудок. Просто уже иметь в виду эту склонность и питаться полезными для Вас продуктами, не увлекаясь сладостями и жареностями)
Всего доброго и здоровья!!