Главная > Дневники > Дневник пользователя Танцующая пони

Похудательные размышлизмы...

... Я заметила, что плотный завтрак или ланч и сытный обед предотвращают вечерний жор.

... Если интервалы между приемами пищи велики и подопытный испытывает острое чувство голода, организьм переходит на запасающий обмен веществ. Если же организьм кормить равномерно, часто и понемногу, то он успокаивается и переходит на нормальный обмен веществ...

... На ланч на работе балуемся творожно-сырным десертом с кофе. Покупаем плавленный сыр ломтиками, в ломтики заворачиваем нежирный творог - как цветы каллы или как пирожки. Сытно, вкусно и полезно...

... Приобрела в супермаркете скидочную карту и по утрам хожу на работу через супермаркет, попутно приобретая товар дня с 30% скидкой. Сегодня вороне бог послал кусочек сыра Масдам по приемлемой цене. А ещё на этой неделе будут распродаваться конфеты "Рафаэлла", салями и груши "Конференция"...

... На этой неделе на весах видела 91,9 кг, 91,6 кг и даже 91,4 кг, но к вечеру обычно отъедаюсь до 92 кг с хвостиком...
Теплеет, хожу пешком ещё больше. Вес хорошо уходит после 3-часовых прогулок...

Вы свой голод игнорируете или вы его побеждаете, "укрощая" свою плоть?

Опрос завершен.

Игнорирую

3 (60%)

Побеждаю, укрощая свою плоть

2 (40%)

Всего проголосовало: 5

Смотреть ответы Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/844032/]Похудательные размышлизмы...[/url][/b]

          Вы свой голод игнорируете или вы его побеждаете, "укрощая" свою плоть?
          [url=https://www.diets.ru/post/844032/][img]https://www.diets.ru/data/polls/844031_099356ea.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 5 пользователей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/844032/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">Похудательные размышлизмы...</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Вы свой голод игнорируете или вы его побеждаете, "укрощая" свою плоть?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/844031_099356ea.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 5 пользователей.</div>

Как это будет выглядеть?

Рейтинг: +4

Танцующая пони

5 марта 2013 года

132

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/844032/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Похудательные размышлизмы...</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/844032/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013mar/05/35/1295907_74373-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>... Я заметила, что плотный завтрак или ланч и сытный обед предотвращают вечерний жор.<br>... Если интервалы между приемами пищи велики и подопытный испытывает острое чувство голода, организьм переходит на запасающий обмен веществ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/844032/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/844032/
              ]Похудательные размышлизмы...[/url][/b][/size]
              ... Я заметила, что плотный завтрак или ланч и сытный обед предотвращают вечерний жор. ... Если интервалы между приемами пищи велики и подопытный испытывает острое чувство голода, организьм переходит на запасающий обмен веществ. Если же организьм кормить равномерно, часто и понемногу, то он успокаивается и переходит на нормальный обмен веществ... ... [b][url=https://www.diets.ru/post/844032/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Танцующая пони:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Комментарии:

Мурва

5 марта 2013 года

я ем

Ответить

Galyga

5 марта 2013 года

и я ем, чего мучиться? Главное-что! Мягкий нулевой творог с сахарозаменителем, курнога или кусок отварной рыбки, мням. На Дюкане можно хоть перед сном, и утром всё ровно отвес))))

↑ Ответить

Olga1049

5 марта 2013 года

Если перед сном, то яблоко. Хотя знаю, что надо протеиновый коктейль. Причем, у меня он есть! Но яблоко как-то спокойнее...

Ответить

Olga1049

5 марта 2013 года

А днем просто ем.

Ответить

Мурва

5 марта 2013 года

я тоже стараюсь днём есть,тогда на ночь ничего не хочется кроме чая или кофе

↑ Ответить

Annush

5 марта 2013 года

когда хочу есть - ем.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
23 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.