вернулась из больницы((что делать!?

Здравствуйте, мои подружки! Ну вот я и вырвалась из заточения! Поджелудочную мне, конечно подлечили, но, как обычно говорят-"одно лечишь-другое колечишь!"
Дело в том, что меня посадили на строгую диету, ну всё парное, отварное и каши. Прошло всего 2 недели. Я конечно похудела на 6 кг, но не это главное. При моём весе +5,-5 на мне совершенно не видны, а вот с кишечником что-то происходит. После того, как я почти неделю не ходила по- большому(извините), сделала себе клизму-и началось кровотечение...справилась. Клизму больше не хочу, а что посоветуете в таком случае кроме сенны?
И ещё-у меня стала совершенно сухая кожа на лице, вплоть до зуда и раздражения. Что происходит? Ведь я просто стала питаться здоровой пищей?