 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня 05 марта 2013 года. Вот и настал второй месяц круиза. На сегодня вес во мне 81,5 кг. Общий итог за почти 1,5 месяца диеты Дюкана 10,5 кг. Результат конечно впечатляет, во всяком случае меня!!! Хорошие результаты порождают хороший настрой!!! Хотя дальше отвесов наверное таких не будет, но пусть хотя бы по 1 кг в неделю, желаю себе этого от всей души!!! С этого месяца планирую начать чем-нибудь заниматься в плане физических нагрузок. Еще через день делаю обертывания, маски. Надеюсь, этот месяц принесет мне много позитивных эмоций!!! Весна наступает!!! А новогоднее платье мне велико стало, вот так!!!
| Рейтинг: +20 |
|
5 марта 2013 года | 575 | 161 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Сегодня 05 марта 2013 года. Вот и настал второй месяц круиза. На сегодня вес во мне 81,5 кг. Общий итог за почти 1,5 месяца диеты Дюкана 10,5 кг. Результат конечно впечатляет, во всяком случае меня!!! Хорошие результаты порождают хороший настрой!!! Хотя дальше отвесов наверное таких не будет, но пусть хотя бы по 1 кг в неделю, желаю себе этого от всей души... Читать полностью |
Дневник Худеющая Печенька:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
14 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Мне когда что-то становится большое или велико Я блаженствую и радуюсь как ребёнок
Удачи
Хотела еще спросить про имбирный чай ты уже начала пить, как на вкус?
Вчерашнее меню:
утро: омлет из молока и двух яиц (разделила на 2 раза),
обед: скумбрия, запеченая в фольге (грамм 250) + овощной салат (огурец, помидор, перец, зелень заправлено все йогуртом натуральным),
в 15.00: снова этот же салат доела.
в 17.00. маленькая бутылочка Актимель и все!!!!
Затем я пошла на спортзал, отскакала час на фитнесе. Пришла домой - пила только воду. Что я делаю не так???????????
Утро: омлет из молока и двух яиц (разделила на 2 раза),
Обед: грудка куриная запеченая в фольге (грамм 250)
15.00. - салат из помидорки и морепродуктов
Вечер вода!!!!!!
Сейчас еще снова в спортзал потрясусь, поскачу немного!!! Может завтра весы хоть небольшим отвесиком порадуют???? Хоть верится с трудом!!!!!
Нужно вес сдвинуть с места, а дальше легче пойдет.