День 36-ой. Протасовка

День 36-ой. Протасовка 04.03.2013 г. (понедельник)
Вес 66,400

Завтрак: 9:30
Творог 0,2% 100 гр+активия творожная+корица+яблоко, кофе

Перекус: :

Обед: 14:50
Салат: 2 помидора+перец красный+огурец+укроп+салат, соль, заправка масло оливковое 1 ст.л.; грудка куриная, маринованная в кефире 100 гр; кофе с молоком

Перекус: 15:50
Яблоко

Полдник: 17:05
Кефир 1% активия

Ужин:
Кофе с молоком, сыр домашний 100 гр и 4 творожных шарика
Яблоко зелёное

Вода кипяченая, вода новотерская

Спорт:
Джилиан Майклс стройная фигура за 30 дней. День 6-ой

Ходьба
Рейтинг:  0
Bevendgik
5 марта 2013 года 45 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 36-ой. Протасовка
  04.03.2013 г. (понедельник)
Вес 66,400
Завтрак: 9:30
Творог 0,2% 100 гр+активия творожная+корица+яблоко, кофе
Перекус: :
Обед: 14:50
Салат: 2 помидора+перец красный+огурец+укроп+салат, соль, заправка масло оливковое 1 ст.л.; грудка куриная, маринованная в кефире 100 гр; кофе с молоком
Перекус: 15:50
Яблоко
Полдник: 17:05
Кефир 1% активия
Ужин:... Читать полностью
 


Дневник Bevendgik:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "