Добрый вечер)
Сегодня у меня почти удачный день) Во-первых отвесик в 500 г., во-вторых частично выполнила данные вчера себе обещания: сделала шреды, покрутила педали, потом обруч, покачала пресс, заставила себя потянуться на шпагаты, выпила около 1,5 литра воды, но вечер еще длинный, догоню. С витаминами накосячила, пила их только утром, а потом забыла( Еще схомячила шоколадку около 3 часов(
Еще сдвинула диплом с мертвой точки, придумала как реализовывать нужные функции, открыла код, поистерила, что ничего там не понимаю, взяла себя в руки, но меня хватило только на то, что бы поставить кнопочки. Но это уже прогресс)
На завтра сварила рис с курочкой и морковкой на обед и на ужин сделала салатик из китайской капусты, огурца и помидора.
А как у вас день прошел?
Девочки, подскажите еще а что можно делать для тонуса кожи, что бы она не обвисла после похудения? Расскажите поподробней что пробовали и какие результаты?
Добрый вечер) Сегодня у меня почти удачный день) Во-первых отвесик в 500 г., во-вторых частично выполнила данные вчера себе обещания: сделала шреды, покрутила педали, потом обруч, покачала пресс, заставила себя потянуться на шпагаты, выпила около 1,5 литра воды, но вечер еще длинный, догоню...
Читать полностью
Ксюшик ты молодец,что сдвинулась с мертвой точки по коже точно не могу сказать-глобального похудения еще на себе не исытала но точно хорошо для кожи обертывания,но если это в лом-купи массажную рукавичку стоит около 80 руб+крем и вперед