Прочитала книгу Миркина. Какой он Умница. Настроилась лучше чем у психотерапевта. Накупила разрешенных продуктов и с 1 марта села на диету. Была 85 кг. Раз в неделю буду взвешиваться и писать отчет)
Прочитала книгу Миркина. Какой он Умница. Настроилась лучше чем у психотерапевта. Накупила разрешенных продуктов и с 1 марта села на диету. Была 85 кг. Раз в неделю буду взвешиваться и писать отчет)
Читать полностью
Диета по Миркину прошло 2 недели. Все получается 100%! Какой Миркин умница. За 2 недели 2,5 кг. И уже не хочется сладкого и мучного. Посмотрю, что будет дальше).
Девченки я тоже на этой диете с 4апреля,за месяц ушло 6кг и все остановилось дальше ни гу-гу,все также как и начинала а вес не уходит.Что делать?может подскажет кто-то.Спасиба.
Только осторожно!! По ней очень быстро худеешь,если всё строго соблюдаешь..
а почему раз в неделю только?
для меня нет ничего азартнее, чем ежеутреннее взвешивание