 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
6 марта 2013 года | 209 | 23 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
З - кофе, два сухарика с маслом и сыром Сникерс О - два ленивых голубца. помидор У - творог с киви и корицей. 2 мандарина девочки. скажите, что можно вкусно поужинать, не лезет в меня творог, с беременности его не переношу =( 75,8 -200грамм Читать полностью |
Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":
|
|
|
nina94nina
6 марта 2013 года
+1
хлебцы, а сверху огурчики положить и помидорку) мм)
Ответить
|
|
Ресничка
6 марта 2013 года
0
а сколько можно хлебцов?
↑
Ответить
|
|
|
nina94nina
6 марта 2013 года
+1
да хоть 5) они же весят по 5 грамм..)
↑
Ответить
|
|
|
Ресничка
6 марта 2013 года
0
спасибо. попробую =)
↑
Ответить
|
|
Miss Slim
6 марта 2013 года
0
на ужин можно только гречневые хлебцы (обязательно смотреть состав: только греча, соль, вода) с овощами
↑
Ответить
|
|
|
nina94nina
6 марта 2013 года
+1
а мне кажется не важно какие) они полезные... и 20 грамм пшеничных хлебцов фигуру не испортят)
↑
Ответить
|
|
|
Miss Slim
6 марта 2013 года
0
можно и пшеничные, если вы не придерживаетесь системы -60
↑
Ответить
|
|
|
Ресничка
6 марта 2013 года
0
ржаные криспы можно ведь?
↑
Ответить
|
|
|
Miss Slim
6 марта 2013 года
+1
ржаные криспы на ужин только в варианте "молочка+сыр+криспы"
↑
Ответить
|
|
oksi 77
6 марта 2013 года
+1
или рыба, или мясо запеченое в духовочке, или гречка с фруктами, или рис с фруктами (яблоко запеченое, например)
Ответить
|
|
svetamm
6 марта 2013 года
+1
крупу сварить и салат
Ответить
|
|
НастяЧерн83
6 марта 2013 года
+1
В меня творог тоже не лезет никак, поэтому ем мясо и рыбу на ужин...
Ответить
|
|
|
Ресничка
6 марта 2013 года
0
отвесы есть?
↑
Ответить
|
|
|
НастяЧерн83
6 марта 2013 года
+1
За 3 недели 2,500кг. Не очень много, но уже кое что...
↑
Ответить
|
|
|
Ресничка
6 марта 2013 года
0
Да ладно. это здорово
 чем медленнее. тем на дольше =)
↑
Ответить
|
|
|
НастяЧерн83
6 марта 2013 года
+1
Согласна, но вообще, за месяц у меня ушло 7 кг...
↑
Ответить
|
|
|
Ресничка
6 марта 2013 года
0
ого, это как?
↑
Ответить
|
|
|
НастяЧерн83
6 марта 2013 года
+1
Я за 5 дней на Боннском супе 4,500 кг скинула, но не советую повторять это жесть, уже больше 3-х недель не могу в норму в норму прийти....кишечник,
 вообще, перестал работать!
↑
Ответить
|
|
|
Ресничка
6 марта 2013 года
0
бееее =)
↑
Ответить
|
|
Альфия7834
6 марта 2013 года
+1
А я предпочитаю на ужин фруктовый салат (из разрешенных фруктов залитый натуральным йогуртом, ряженкой, био-простоквашей или кефиром, с низким содержанием жиров или обезжиренные) очень вкусно, сытно и легко
 , а творог тоже после беременности не переношу   , а после мяса и рыбы тяжесть в желудке и отвесов нет 
Ответить
|
|
|
НастяЧерн83
6 марта 2013 года
+1
А мне после мяса на ужин нормально, но я поздно ложусь в час, в два
↑
Ответить
|
|
Шабли
6 марта 2013 года
+1
а я люблю что-то типа окрошки, кефир с огурцом и зеленью, с чесноком и солью-перцем...вкусна-а-а-а-а...
Ответить
|
|
Нури-хачапури
10 марта 2013 года
0
Она же - болгарский таратор, турецкий джаджик, греческий цацики. Мне тоже очень нравится, иногда делаю, ещё добавляю иной раз кориандр для аромата.
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
19 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
