День первый.

Добрейшего утречка, худышки! Вот и начала я...
На сегодня планов куча - ем понемногу ровно шесть раз за день. Начало положено - завтрак состоялся - овсяная кашка, ломтик черненького хлебца и ломтик сыра...
Впредь хотелось бы приучить себя выпивать воду, вот только не могу определиться, как правильно это делать - прохладную, горячую, с медом и лимоном или просто. Если кто рассудит, буду чрезвычайно благодарна. Вообще, из прошлого опыта знаю, что первое время выпивать за день 2 литра воды достаточно тяжело, у меня даже вес прибавился, тело стало похоже на воздушный шарик... Интересно, может, правильно было бы пропить параллельно мочегонные травки? Тут за совет тоже буду признательна.
Еще хочется попробовать молокочай в течение дня, это вкусно, точно знаю))) А для измотанного килограммами тельца запланирована содово-солевая ванна и массаж подбородка... чтоб грудь не закрывал...)))
Твердо для себя решила, что план-минимум обязательно выполню, желаю удачи себе и вам, тростинушки.
Хорошего рабочего дня!
Рейтинг:  +2
Radioveslo
6 марта 2013 года 62 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День первый.
Добрейшего утречка, худышки! Вот и начала я...
На сегодня планов куча - ем понемногу ровно шесть раз за день. Начало положено - завтрак состоялся - овсяная кашка, ломтик черненького хлебца и ломтик сыра...
Впредь хотелось бы приучить себя выпивать воду, вот только не могу определиться, как правильно это делать - прохладную, горячую, с медом и лимоном или просто... Читать полностью
 


Дневник Radioveslo:



Комментарии:

6 марта 2013 года
+2
молодца!!! Главное начать) Я свой организм плавно приучала к воде.За полчаса до еды стакан. После еды стакан. Итак в день штук 7 стаканов выходило. И осиливала на ночь 1 стакан маленькими глотками. Потом организм привыкает и уже не успеваешь сообразить, как 1,5 л выпиваешь) Еще я бутылочку 1л. с собой носила в сумке, нет-нет да выпьешь. Удачи в начинании и движения только вперед

6 марта 2013 года
+1
Катюнь, спасибо за совет и за поддержку)))) Вместе мы сила)))))

6 марта 2013 года
+1
это точно!!!

6 марта 2013 года
+1
только вперед.девчонки!!! А мочегонную травку и чаи я бы не советовала, гадость это все. А лишняя вода с правильным питанием выйдет сама! удачи

6 марта 2013 года
+1
Спасибо)))


Оставить свой комментарий
B i "