 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +8 |
|
6 марта 2013 года | 146 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Боже мой, девчата как же тяжело я первый день, но мозг уже отказываеться! Нет я знала что у меня нет силы воли, но чтоб даже день не вытерпить, это даже для меня новость! Я хочу кушать. Рис отвратный. Но щас пойду его опять поем и все время уже поздно больше нельзя, мне кажется завтро я не вытерплю! Спосибо что выслушали мое нытье. Читать полностью |
Дневник группы "Девятидневная диета":
|
|
|
nina94nina
6 марта 2013 года
+1
ТЕРПИ)))) ты сможешь) Но я думаю, что тебе просто диета не подошла) Я вот питаюсь 3ий день по 600 калл, все нормально
 поищи подходящую диету, на которой ты будешь с радостью сидеть
Ответить
|
|
чудо в перьях
6 марта 2013 года
0
Можно нормально питаться и худеть - Пятнашки, подсчет калорий.. Зачем себя мучить?
Ответить
|
|
many0758
6 марта 2013 года
0
Спс за поддержку, я вот тоже думаю ну его нафиг эти быстрые диеты! сесть на долгую или правельно питаться, только как?
Ответить
|
|
|
nina94nina
6 марта 2013 года
0
Можно на ПП, просто сокрти калорийность рациона) Ну и всякие щадящие диетки)
↑
Ответить
|
|
|
many0758
6 марта 2013 года
0
А что такое пп? и как считать калории незнаю я первый раз на диету села!
↑
Ответить
|
|
|
nina94nina
6 марта 2013 года
0
Итак... ПП - правильно питание. В интернете поищи, там все подробно. А калорийность легко считать... кто-то примерно смотрит по таблицам, а кто-то кухонными весами взвешивает и подсчитывает по таблицам... Рассчитать сколько калорий надо, чтобы худеть, можно по формулам. В интернете их много) ну наверное тебе нужно 1000-1200 калл)
↑
Ответить
|
|
|
many0758
6 марта 2013 года
0
спс, за информацию))) я тут почитала может по Дикулю попробывать, но и коллорийность посчитать не мешало бы! огромное спс
Ответить
|
|
KataMalina
6 марта 2013 года
0
Ничего! Велика беда начало!!! А дальше легче будет!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
11 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
