Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Но надо помнить что белок дает нагрузку на почки и гонит воду.
не дрейфь-еды море..конечно выдержишь
Главное - не увлекаться такими разгрузками, уж больно мало калориек, чаще раза в неделю не стоит так себя проверять на прочность!
И водичку пить не забывать
Раз в неделю разгрузы и беременным советуют. Если головокружений и тошноты нет - можешь продолжать в том же духе!
Сегодня ты организму скажешь "кормить тебя не буду", получай 800 ккал вместо привычных 2500 ккал ... А завтра - опять зажор ?
Отложится жиру еще больше
При весе "за сто" питаться на 800 ккал - это бред, Наташ ... Если только при этом еще половину не записывать - тогда ладно ...
У меня разгруз обычно молокочай
Пей побольше воды, и напиши как прошло!