Девчонки, давайте в комментах к этой теме оставлять свои результаты!
Пишем какой день какой недели, сколько отвес... Так же задаем вопросы по нашей Яичной диетке- создадим болталку/флудилку =)
Девчонки, давайте в комментах к этой теме оставлять свои результаты! Пишем какой день какой недели, сколько отвес... Так же задаем вопросы по нашей Яичной диетке- создадим болталку/флудилку =)
Читать полностью
Итак, я- третий день второй недели.. Сижу легко!
НО- скоро 8 марта, собрала всю волю в кулак и сходить с намеченного пути не собираюсь =) Кто со мной планирует прожить 8 марта без переедания и алкоголя?
Вот кстати, вопрос про алкоголь Нигде не нашла, что нельзя, что можно тоже не написано. Про газировку диетическую есть, мож тогда котейль можно с колой лайт? Просто в субботу у друга ДР, будет баня. И если алкоголь мона, то есть шанс не спрыгнуть с правильного пути.
Что думаете?
Алкоголь ОООООчень калорийный. И его нельзя!!! Потом после Д.Р. придется тебе сначала начинать.
Где-то читала, что если уж совсем приперло выпить, то лучше один стакан сухого красного. ОДИН!
Воть)))) А там думай сама)))))
Лучше не надо. Где алкоголь можно, там пишут.
Ккал мы не считаем, но привес гарантирован и это всё же отступление. Ты на веселе ещё что-нить слопаешь запрещенного 100%.
Ты или начинай после Д.Р. или от греха по дальше не ходи на него
вот смотри- чай с сахаром употреблять нельзя. а ведь в сахаре тоже нет жиров... а алкоголь- это вообще огромное количество сахара! Так что тут выбирай сама- либо отметить др, либо сидеть на Магги... =)
Привет всем!
Отсидела на Магги от первой до последней недели, начала с 22 января,
было 80кг рост 158см, ушло с помощью этой диеты 9 кг. Дальше практикую ПП,
сейчас минус 12, хочу чтобы вес был 50 кг.
поздравляю) а я вот не могу каждый день взвешиваться... а то потом наступает момент, когда не теряешь.. можешь даже набрать килограмчик))) и меня это выбивает из колеи))) я вам больше скажу- я даже раз в неделю не взвешиваюсь- а то вдруг мне покажется, что я медленно худею))) Я взвесилась ДО, и теперь только 25 марта взвешусь- ПОСЛЕ))) вот тогда и похвастаюсь)))
Я взвесилась ДО, и теперь только 25 марта взвешусь- ПОСЛЕ
Ого, вот это выдержка
Не, я так не могу. Мне надо каждый день знать сколько, иначе я рапускаюсь. Так же можно понять, от какие продуктов плюс, если он, зараза, появился
не, ну я же на Магги))) четкий набор продуктов- яйца из рациона убирать низя... не от апельсинов же привес))) к тому же я все что ем заношу в дневник питания- в среднем рацион по Магги до 1300 ккал))) может чудодейственный секрет не в хим.реакциях, а как раз в низкожировой и низкокалорийной пище?))
Согласна! Сначала не хотела совмещать, но были дни, когда от горечи во рту было страшновато и за печень, и за организм в целом, тогда переходила на творог и все ок.
а мне остался тока завтрашний завтрак))) а потом две недели то без яиц.. .ну на четвертой только есть день с 2 яйцами) так что можно сказать я пережила)
Девчонки, ну кто как пережил 8 марта?) у меня на ужин было 2 яйца))) В то время как рядом отмечал мой муж- картошка по французски, салатики, коньячок с лимоном и шоколадом))) Но я не сорвалась- и теперь безумно за себя горда
У меня вчера был последний день второй недели, там прям пиршество для живота. Гости ели все, а я куриную грудку с тушеными кабачками и фасолью, несколько кусочков помидора и половинку грейпфрута. Запивала все водой. Гости воспитанные, поэтому вопросов никаких не задавали
А я блинчики съем, когда закончу, а потом по Дюкану буду дальше скидывать. Я вчера на из сайте просчитала, что до 2 июля могу скинуть до 66,4 кг. Попробую.
НО- скоро 8 марта, собрала всю волю в кулак и сходить с намеченного пути не собираюсь =) Кто со мной планирует прожить 8 марта без переедания и алкоголя?
Что думаете?
Где-то читала, что если уж совсем приперло выпить, то лучше один стакан сухого красного. ОДИН!
Воть)))) А там думай сама)))))
Ккал мы не считаем, но привес гарантирован и это всё же отступление. Ты на веселе ещё что-нить слопаешь запрещенного 100%.
Ты или начинай после Д.Р. или от греха по дальше не ходи на него
У меня 5 день второй недели. Отвес 3,3 кг. Начальный вес 85,5, сегодня 82,2. Объемы талия -3 см, грудь -1 см, бедра - 1 см. Ждемссссс
У меня вчера первый день был, отвес 300гр.
Отсидела на Магги от первой до последней недели, начала с 22 января,
было 80кг рост 158см, ушло с помощью этой диеты 9 кг. Дальше практикую ПП,
сейчас минус 12, хочу чтобы вес был 50 кг.
У меня -200гр
Не, я так не могу. Мне надо каждый день знать сколько, иначе я рапускаюсь. Так же можно понять, от какие продуктов плюс, если он, зараза, появился
У меня сегодня последний день второй недели.
Результат - 3,7 кг
Талия -3 см
Бедра -1 см
Грудь - 1 см
Стараюсь все соблюдать, как написано. Но вместо яиц часто ем творог Савушкин продукт (1%)
Продолжаю. Посмотрим, что получится