Дело было в сентябре...

Дело было в сентябре.

Работаю я в детском центре, летом у нас, как водится, каникулы. И вот после 2-х месяцев отсутствия я появляюсь на работе. Через несколько дней дама из соседней организации вылавливает меня на улице при подходе к зданию. Вылавливает с прямо-таки заговорщическим видом. Отводит в сторонку и, смущённо улыбаясь, интересуется, как я смогла так сильно похудеть.

Я начинаю говорить о моей системе питания, об отказе от сахара, белой муки, картошки и. т.д..
И вот дивно: я ещё и не перешла к рассказу о калланетике, как моя собеседница начинает заметно сникать. Как только она поняла, что речь идёт о каких-то ограничениях и усилиях, а не о неком волшебном секрете, сразу же потеряла к этому всякий интерес.

Итак, очень часто люди просто не верят, что худеть можно вполне просто. Просто наладить питание, просто повысить активность. И здесь на сайте я часто сталкиваюсь с ситуацией, когда человек не верит, что можно заметно постройнеть, не прибегая ни к каким чудо-способам.

";Не-е-т, вы опишите подробно, как вам удалось сбросить 30 килограмм за год. А то пишете: Система "Минус 60", подсчёт калорий, бодифлекс... Ну, нет у вас никаких подробных описаний (а подтекст: лукавите, лукавите, не ваше фото выставлено, не бывает так просто...)";

А что тут подробно описывать - иди на соответствующую страничку и читай суть этой системы питания или тренировки.

Так почему мы ищем подвох или ждём какого-то чудесного секрета? Вероятно, чтобы оправдать своё нежелание (или неумение?) избрать свой путь и целеустремлённо, пусть оступаясь, но не отступая, следовать ему. Месяц, год, два, жизнь...

Для того, чтобы стать стройной, совсем не нужно прикладывать титанические усилия, доступные только человеку с выдающейся силой воли, и не надо искать (а порой и покупать за большие деньги) какие-то особые секреты. Все правила и принципы успешного похудения очень просты и давно всем известны. Им нужно просто следовать, и тогда успех неизбежен.