Комплексное решение проблем внешности

Решила обратиться к проверенному методу - комплексному решению проблем по установленной программе, которая поэтапно позволяет решить проблемы со внешностью и удовлетворенно ставить "галочки" по различным пунктам.
Ну, просто человек я такой - помешанный на планировании. У меня даже день полностью распланирован. Как-то я наловчилась за все время, планы у меня все лучше и лучше... Или дисциплина у меня все лучше и лучше?

Почему комплексно?
Потому что у меня через пару месяцев начинается новый этап в жизни. На середину мая у меня назначена операция по лазерной коррекции зрения. Для меня это очень ответственный шаг, я очень долго к нему готовилась, исстрадалась, третий месяц терплю очки, раньше линзы носила, но они принесли мне проблемы с роговицей. Вот. А зрение у меня -6,5, то есть, я классический "ежик в тумане" и возвращение зрения для меня как луч света в темном царстве. Ну, у кого есть такие проблемы, те поймут

Поэтому у меня есть два с половиной месяца, чтобы максимально привести себя в порядок и принять новую себя. Без очков. Видящую все. Мечта! А еще и потому, что надо срочно за себя браться. Как я уже писала, за это время я смогла скинуть более 7 кг, но сейчас вес стоит, потому что нет физических нагрузок. А ведь после операции мне нельзя будет ни бассейн, ни силовые. Дай Б-г, если разрешат хотя бы бегать. Но это всего месяц. А так как это придется на лето, я должна достигнуть максимальных результатов!

Цель - максимальное улучшение внешности, решение тех проблем, до которых не доходили руки, но это не мешало мне беситься из-за них.
Срок - с 8 марта до 15 мая.

Сегодня я приведу свои проблемы с макушки до пяток. Потом в процессе поищу методы решения проблем и, конечно, тоже выложу. Может, кто-нибудь возьмет на вооружение

Проблемы
Все тело в общем - похудеть, подтянуться, ну, оно и понятно.
Волосы - убиты химией, протупила в свое время, вот и пожинаю результаты, волосы сухие, безжизненные, без объема. Хочу: вдохнуть в них жизнь.
Кожа лица - расширенные поры, пятна после прыщавой юности, ужас... Надо как-то навести порядок. Желательно народными средствами, так как на магазинную косметику у меня часто бывает аллергическая реакция, очень сложно подобрать косметику.
Носогубные складки - очень сильно проявились, я уже собиралась укол в салоне делать, сказали приходить после 30-ти... Поэтому поищу менее радикальные способы борьбы с ними.
Зубы - ну, тут само собой, хотелось бы на тон белее
Второй подбородок - если избавлюсь, вообще хорошо будет!
Шея - полоски от складок, похожие на морщины, что это вообще?? Морщины или просто складки. В общем, выяснить, что это и попробовать избавиться.
Грудь - надо, чтобы она красиво уменьшилась при похудении, не обвисла, а также с растяжками неплохо бы что-то сделать...
Руки - хочу красивые бицепсы
Живот - тут огромная проблема в виде растяжек Доча была крупная, живот порвался сверху донизу, растяжки располагаются мелкой сетью, переходят, пардон, вниз, в том числе и на начало бедер. Вот. С этим надо что-то делать!!!
Ноги - хочу улучшить форму ног. Щас-то, конечно, ноги как у слона, толстенькие, особенно бедра, некрасиво так нависают над коленом и кажется, что ноги кривые. А так как мне охота и в шортиках порассекать, надо и над ножками поработать.

Ну вот, собственно, и все проблемы. Я как-то боялась, что их будет еще больше, но и столько как-то немало. Завидую тем, кто всем доволен, кроме пары незначительных мелочей, вроде одной морщинки на лбу или ломких ногтей. Хотя, нам, женщинам, невозможно быть довольными всем - все равно что-нибудь нет нет да и будет являться пресловутой ложкой дегтя. Когда я была молодая-красивая-худая, я все равно была чем-то недовольна. Сейчас думаю об этом и говорю себе, какая же я была дурочка... По сравнению с тем, что я имею сейчас, тогда я должна была не лелеять свои комплексы по поводу недостаточно худой талии (целых 63 сантиметра, ужас-ужас, я жирдяй!) и носить монашеские платья, а наслаждаться тем, что есть. Ну, сейчас-то я умнее, а проблем целый ворох. Вот. Ну, мы не унываем - мне-то с этим жить.

План действий
1) На диетах сидеть не собираюсь! Так как итак сижу на диете №5, врач назначил, проблемы с ЖКТ у меня. Плюс разгрузчные денечки, врач не против У меня проблема с желчным пузырем, камней нет, но искривление приводит к тому, что много есть не могу, а разгрузки всегда на пользу. Кстати, именно эти проблемы помогли мне скинуть первоначальные кгэшки. Питание будет в пределах диеты (вареное-пареное), буду также считать калории.
2) Спорт - наше все! Спорт я люблю... Жаль, что мне часто нельзя им заниматься, но сейчас-то я здорова! Так что бассейн, тренажерка... Мое все. Ну и утренняя зарядка тоже, для тонуса
3) Массаж, крема, также считаю очень важными составляющими, позволяющими улучшить состояние кожи.

Воооот. Если у кого-нить есть предложения по поводу моих проблем, буду рада советам